Рецепт салату з кабачків зі смаженими жолудями
Салат із смаженими патисонами з жолудями
Ви можете приготувати патисони з жолудями та заправку напередодні ввечері та зберігати їх у холодильнику, щоб скоротити час приготування.
Поживна цінність (на одну порцію)
516 | Калорії |
42g | Жир |
32g | Вуглеводи |
7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 516 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 42 г | 54% |
Насичені жири 8г | 41% |
Холестерин 11 мг | 4% |
Натрій 798мг | 35% |
Загальний вуглевод 32г | 12% |
Харчові волокна 4г | 15% |
Всього цукрів 15г | |
Білок 7г | |
Вітамін С 21 мг | 104% |
Кальцій 170мг | 13% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 721мг | 15% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com