fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт смаженого фазана з курки

Смажений фазан з курки

Сімейний фаворит в сезон полювання на птахів. Курячий смажений фазан такий простий і смачний, і якщо ви не скажете їм, вони не здогадаються, що це дичина. Використовується мало інгредієнтів, час підготовки та приготування мінімальний. Перша проблема – це в першу чергу дістати птицю, якщо ви мисливець! Друга проблема полягає в тому, що НІКОЛИ не залишається залишків, незалежно від того, скільки ви готуєте. З нього виходять чудові холодні бутерброди, ЯКЩО щось залишилося!

Опубліковано 21 березня 2018 року
Додати фото 2

Загальний час
4 порції
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

  • 1 склянка молока
  • 1 ½ столові ложки дистильованого білого оцту
  • 2 тонко нарізані половинки фазанячої грудки
  • 1 склянка дрібно подрібнених крихт солоного крекеру
  • 1 склянка ріпакової олії для смаження

Приготування

  1. У неглибокій мисці змішати молоко і оцет. Занурити шматочки фазана в молочно-оцтову суміш, потім обваляти з обох боків у крихтах крекеру, щоб запанірувати.

Примітка редактора

Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.

Поживна цінність (на одну порцію)

275 Калорії
12g Жир
15g Вуглеводи
26g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 275
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 12 г 15%
Насичені жири 3г 14%
Холестерин 58 мг 19%
Натрій 243мг 11%
Загальний вуглевод 15г 6%
Харчові волокна 1г 2%
Загальний цукор 3г
Білок 26г
Вітамін С 6 мг 28%
Кальцій 86 мг 7%
Залізо 2мг 9%
Калій 339 мг 7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *