Рецепт соусу з курячого філе буйвола в горщику швидкого приготування
Курячий соус “Буйвол” у горщику швидкого приготування без стресу
Цей курячий соус “Буффало” в горщику швидкого приготування легко приготувати, якщо у вас є лише заморожені курячі грудки. Вони варяться з бульйоном в скороварці всього 30 хвилин, подрібнюються, а потім змішуються з вершковим сиром, шрірачею, заправкою ранчо, чилі-часниковим соусом і сиром для отримання смачного соусу “Буффало”. Інструкція для розмороженої курки додається.
Оновлено 6 грудня 2022 року
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 (8 унцій) заморожені курячі грудки
- 1 чашка курячого бульйону
- 8 унцій вершкового сиру
- ½ склянки соусу шрірача
- ½ склянки заправки ранчо
- 1 столова ложка чилі-часникового соусу (за бажанням)
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 зелена цибуля, тонко нарізана
Приготування
- Помістіть курячі грудки і бульйон в багатофункціональну каструлю-скороварку (наприклад, Instant Pot). Закрийте і зафіксуйте кришку. Виберіть високий тиск відповідно до інструкцій виробника; встановіть таймер на 10 хвилин. Зачекайте від 10 до 15 хвилин для створення тиску.
Поради
Ви можете приготувати розморожені курячі грудки, встановивши таймер на 15 хвилин при високому тиску і використовуючи метод швидкого виймання.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 243 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 243 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрій 819мг | 36% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| […] | […] |
| […] | 6% |
| […] | 2% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com