Рецепт соусу з квасолі “Ранчо
Квасолевий соус “Ранчо
Цей теплий квасолевий соус швидко розходиться! Гості не можуть зрозуміти, що в ньому, і просто не можуть наїстися досхочу. Подавайте з чіпсами з тортильї.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 11
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) банка смаженої квасолі
- 2 чашки подрібненого сиру Чеддер
- 1 (1 унція) пакет суміші заправки для ранчо
- 1 склянка сметани
Приготування
- У невеликій каструлі змішайте квасолю, сир, суміш заправок і сметану. Нагріти суміш на середньому вогні, перемішати, поки інгредієнти добре не змішаються і не стануть теплими.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
237 | Калорії |
16g | Жир |
12g | Вуглеводи |
11g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 237 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
Насичені жири 10г | 50% |
Холестерин 47мг | 16% |
Натрій 603мг | 26% |
Загальний вуглевод 12г | 4% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 11г | |
Вітамін С 4 мг | 18% |
Кальцій 257мг | 20% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 236 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com