Рецепт супу з авокадо та беконом
Суп з авокадо та беконом
Чудовий спосіб поєднати смаки авокадо та бекону в теплому, ситному супі. Окрім шматочків бекону, цей суп чудово смакує зі сметаною та цедрою лайма. Їжте з великою кількістю хрусткого хліба.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ фунта бекону
- 1 середня цибулина, нарізана
- 2 стебла селери, нарізані
- 1 чверть курячого бульйону
- 2 авокадо – очищені, без кісточок і нарізані
- ½ склянки білого вина
- 1 лайм, сік
- 1 склянка жирних вершків
- сіль і перець за смаком
Приготування
- У сковороді на середньому вогні обсмажити бекон до рівномірного коричневого кольору. Злити, залишивши 1 столову ложку жиру в сковороді, нарізати і відставити в сторону. Покладіть цибулю і селеру в сковороду і готуйте до готовності.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 349 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 12g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 349 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 30г | 39% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 775мг | 34% |
| Загальний вуглевод 12г | 4% |
| Харчові волокна 5г | 19% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 12мг | 60% |
| Кальцій 55 мг | 4% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 519мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com