Рецепт улюбленого кабачкового хліба моєї дитини
Улюблений кабачковий хліб моєї дитини
Цей рецепт смачний, вологий і чудовий спосіб використати всі кабачки, які ви виростили на своєму городі. Насолоджуйтесь! Спочатку подрібніть кабачки і дайте їм стекти на друшляку, щоб стекла вода, а потім додайте інші інгредієнти. Я використовую дуже великі кабачки зі свого саду і вирізаю все насіння. Використовуйте залишки подрібнених кабачків для приготування оладок. За бажанням можна додати горіхи пекан, волоські горіхи, сушену вишню, родзинки або шоколадну стружку.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 2
1 год 5 хв
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 45 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки цільнозернового борошна
- 1 ¾ склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка солі
- 2 чайні ложки соди
- 1 склянка білого цукру
- 1 склянка світло-коричневого цукру
- 1 столова ложка ванільного екстракту
- 4 яйця, злегка збиті
- 1 склянка рослинної олії
- 1 столова ложка лимонного соку
- 3 склянки подрібнених кабачків, віджатих насухо
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 224 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 224 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10 г | 13% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 218 мг | 9% |
| Загальний вуглевод 31г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 20мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 107 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com