fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт ванільно-горіхового пирога з гарбузом

Гарбузовий пиріг з ванільним горіхом

Смачний домашній гарбузовий пиріг, зі свіжого гарбуза, а не з консервованого. Моя сім’я любить це, сподіваюся, ви теж. Мої діти люблять їсти його теплим, і з прохолодним батогом.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2

1 год 25 хв
Загальний час:
1 год 35 хв
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 1 (1 фунт) гарбуз, розрізаний навпіл і очищений від насіння
  • 1 склянка знежиреного молока
  • ½ склянки французьких рідких кавових вершків зі смаком ванілі
  • 2 яйця
  • ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
  • ½ склянки подрібнених волоських горіхів
  • ½ чайної ложки меленої кориці
  • 1 (9 дюймів) підготовлений корж для пирога

Вказівки

  1. Помістіть половинки гарбуза у велику каструлю і залийте водою, щоб ледь покрити. Довести каструлю до кипіння, потім зменшити вогонь до середнього і тушкувати гарбуз до готовності, приблизно 30 хвилин. Злити гарбуз і вийняти м’якоть, шкірку викинути. Розімніть гарбуз до однорідної маси.

Поживна цінність (на одну порцію)

286 Калорії
13g Жир
39g Вуглеводи
5g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 286
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 13 г 17%
Насичені жири 2г 9%
Холестерин 47 мг 16%
Натрій 144мг 6%
Загальний вуглевод 39г 14%
Харчові волокна 1г 4%
Всього цукрів 28г
Білок 5г
Вітамін С 5 мг 26%
Кальцій 86 мг 7%
Залізо 1мг 8%
Калій 357 мг 8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *