Рецепт ванільно-горіхового пирога з гарбузом
Гарбузовий пиріг з ванільним горіхом
Смачний домашній гарбузовий пиріг, зі свіжого гарбуза, а не з консервованого. Моя сім’я любить це, сподіваюся, ви теж. Мої діти люблять їсти його теплим, і з прохолодним батогом.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2
1 год 25 хв
Загальний час:
1 год 35 хв
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (1 фунт) гарбуз, розрізаний навпіл і очищений від насіння
- 1 склянка знежиреного молока
- ½ склянки французьких рідких кавових вершків зі смаком ванілі
- 2 яйця
- ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 (9 дюймів) підготовлений корж для пирога
Вказівки
- Помістіть половинки гарбуза у велику каструлю і залийте водою, щоб ледь покрити. Довести каструлю до кипіння, потім зменшити вогонь до середнього і тушкувати гарбуз до готовності, приблизно 30 хвилин. Злити гарбуз і вийняти м’якоть, шкірку викинути. Розімніть гарбуз до однорідної маси.
Поживна цінність (на одну порцію)
286 | Калорії |
13g | Жир |
39g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 286 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
Насичені жири 2г | 9% |
Холестерин 47 мг | 16% |
Натрій 144мг | 6% |
Загальний вуглевод 39г | 14% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Всього цукрів 28г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 5 мг | 26% |
Кальцій 86 мг | 7% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 357 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com