Рецепт запеченої квасолі на повільному вогні
Квасоля запечена на повільному вогні
Я також приготував цей рецепт, використовуючи суміш квасолі сорту Грейт Нортерн, квасолі з нирками та квасолі сорту Джейкобс Кеттл.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
11 годин 15 хвилин
Загальний час:
11 годин 30 хвилин
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки квасолі
- 5 склянок води
- 1 цибулина, нарізана
- 1 ½ чайної ложки солі
- 4 унції в’яленої свинини
- ¼ склянки патоки
- 4 столові ложки коричневого цукру
- 1 чайна ложка сухої гірчиці
- ¼ склянки кетчупу
Вказівки
- Помістіть квасолю, воду, цибулю, сіль і свинину в повільну каструлю. Накрийте каструлю кришкою і варіть на повільному вогні від 9 до 10 годин.
Харчова цінність (на порцію)
| 156 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 156 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрій 739 мг | 32% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 15г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 54мг | 4% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 443 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com