Роли з рисового паперу “Суші” з козячим сиром
Роли з рисового паперу “Суші” з козячим сиром
Ці роли з рисового паперу – цікаве поєднання смаків, до якого більшість не звикла. Це те, що я готую для літніх фуршетів. Всі завжди йдуть з рецептом.
Опубліковано 27 червня 2010 року
Додатковий час:
1 год. 5 хв.
Загальний час:
1 год. 40 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ столової ложки оливкової олії
- 1 невелика цибулина, нарізана кубиками
- ½ склянки підсмажених кедрових горіхів
- 12 унцій розкришеного козячого сиру
- 1 середня морква, натерта на тертці
- 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру
- 6 аркушів рисового паперу
- 12 листочків свіжої м’яти
- 6 листків листового салату
Приготування
- Нагріти оливкову олію в невеликій сковороді на середньому вогні. Готувати цибулю до прозорості, близько 5 хвилин. Додати в миску з підсмаженими кедровими горіхами. Дати охолонути, від 5 до 10 хвилин.
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати 1/4 чайної ложки меленого імбиру замість свіжого.
Харчова цінність (на порцію)
| 291 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 291 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
| Насичені жири 13г | 64% |
| Холестерин 45мг | 15% |
| Натрій 303мг | 13% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 182мг | 14% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 228 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com