Шоколадно-кавово-ірисковий Chex® Мікс
Іриски, хрусткі пластівці Chex®, кренделі та горіхи пекан змішуються з шоколадно-кавовою сумішшю, а потім посипаються цукровою пудрою для створення цієї особливої та солодкої закуски.
Опубліковано 25 серпня 2010 року
Додати фото 5
Загальний час:
20 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 чашки шоколадних пластівців Chex® Chocolate Chex
- 4 склянки пластівців Cinnamon Chex® з корицею
- 1 склянка кренделів розміром з укус
- 1 склянка половинок горіха пекан
- ½ склянки ірисок
- 1 столова ложка гранул або кристалів розчинної кави
- 1 чайна ложка гарячої води
- 1 склянка напівсолодкої шоколадної стружки
- ¼ склянки вершкового масла або маргарину
- 1 склянка цукрової пудри
Приготування
- У великій мисці змішати пластівці, кренделі та горіхи пекан. Посипте іриски шматочками зверху зернової суміші.
Поради
Порада: Спробуйте використовувати 2 склянки пластівців Chex(R) з медом та горіхами замість 2 склянок пластівців Chex(R) з шоколадом.
2010 (C) та (R)/(TM) компанії General Mills
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 231 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 231 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрій 193мг | 8% |
| Загальний вуглевод 31г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 15г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 8 мг | 1% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 77 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com