| Правильно почати день
допоможе сирний сніданок з сухофруктами, бананом, яблуками і фініками. Інгредієнти: сухий розсипчастий сир — 5 ст.
л.»,»яблука — 1 шт.»,»банани — 1
шт.»,»грейпфрути — 0,5 шт.»,»фініки — 4
шт.»,»родзинки — 1 жменя»,»обсмажені насіння — 1
жменя»,»кориця мелена — 0,5 ч. л.» Рецепт: «З половинки
грейпфрута вичавити сік і замочити в ньому родзинки.»,»М’якоть грейпфрута
вирізати ножем і видалити знадобиться тільки чашечка з
шкірки.»,»Фініки, видаливши кісточки, нарізати.»,»Сир
перемішати з насінням, фініками, родзинками і соком.»,»Банан
порізати кружальцями, додати до сиру і перемішати.»,»Яблуко
нарізати маленькими шматочками або натерти на тертці, відправити до сиру,
посипати все корицею і знову перемішати.»,»Викласти сирну масу в
чашечку з грейпфрута. |
