Суп з вонтонами рецепт з додаванням смаку
Суп з вонтонами
Злегка пікантна варіація супу з локшиною. Приготування вонтонів у воді, а не в бульйоні, допомагає зберегти бульйон прозорим. Можна використовувати як свіжі, так і заморожені вонтони.
Оновлено 4 січня 2022 року
Додати фото 14
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 склянок курячого бульйону
- 3 столові ложки соєвого соусу
- 2 чайні ложки кунжутної олії
- 2 чайні ложки рисового винного оцту
- 2 чайні ложки лимонного соку
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- 1 ½ чайної ложки чилі-часникового соусу (наприклад, Sriracha®)
- сіль за смаком
- 8 склянок води
- 20 вонтонів
Приготування
- Змішайте курячий бульйон, соєвий соус, кунжутну олію, рисовий винний оцет, лимонний сік, часник, чилі-часниковий соус і сіль у великій каструлі на середньому вогні; доведіть до кипіння і варіть до гарячого стану, близько 10 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
293 | Калорії |
9g | Жир |
34g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 293 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
Насичені жири 2г | 11% |
Холестерин 84 мг | 28% |
Натрій 3373мг | 147% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 2 мг | 10% |
Кальцій 19мг | 1% |
Залізо 0мг | 2% |
Калій 40мг | 1% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com