Свиняча вирізка в медовій глазурі

Свиняча вирізка, полита соусом в азіатському стилі. Так просто і так смачно!

Оновлено 4 січня 2022 року
Додати фото 25

Загальний час:
1 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ⅓ склянки меду
• 2 столові ложки соєвого соусу
• 1 столова ложка коричневого цукру
• 2 столові ложки кунжутної олії
• 2 столові ложки бальзамічного оцту
• 2 (3/4 фунта) свинячі вирізки

Вказівки

1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

210	Калорії
7g	Жир
19g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 210
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 7 г	9%
Насичені жири 2г	8%
Холестерин 48 мг	16%
Натрій 341 мг	15%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 0г	0%
Всього цукрів 19г
Білок 18г
Вітамін С 0мг	1%
Кальцій 10мг	1%
Залізо 1мг	6%
Калій 306 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com