fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Вершковий киш з шинкою та сиром рецепт

Вершковий пиріг з шинкою та сиром

Цей пиріг з шинкою та сиром вершковий, простий і смачний.

Оновлено 7 грудня 2022 р.
Додати фото 43

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 15 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 (9-дюймовий) охолоджений пиріг з тіста
  • 1 склянка подрібненого сиру Чеддер, розділена
  • ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
  • 2 столові ложки універсального борошна, розділені
  • ½ склянки нарізаної кубиками вареної шинки
  • 2 столові ложки медової гірчиці
  • 1 ¼ склянки півтора склянки
  • 5 яєць, збитих
  • ¼ склянки нарізаної зеленої цибулі
  • ¼ чайної ложки солі

Приготування

  1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

327 Калорії
23g Жир
16g Вуглеводи
14g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 327
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 23 г 30%
Насичені жири 10г 52%
Холестерин 156 мг 52%
Натрій 538мг 23%
Загальний вуглевод 16г 6%
Харчові волокна 1г 4%
Загальний цукор 2г
Білок 14г
Вітамін С 4 мг 20%
Кальцій 219мг 17%
Залізо 2мг 9%
Калій 167 мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *