Вершковий киш з шинкою та сиром рецепт
Вершковий пиріг з шинкою та сиром
Цей пиріг з шинкою та сиром вершковий, простий і смачний.
Оновлено 7 грудня 2022 р.
Додати фото 43
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 15 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (9-дюймовий) охолоджений пиріг з тіста
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер, розділена
- ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
- 2 столові ложки універсального борошна, розділені
- ½ склянки нарізаної кубиками вареної шинки
- 2 столові ложки медової гірчиці
- 1 ¼ склянки півтора склянки
- 5 яєць, збитих
- ¼ склянки нарізаної зеленої цибулі
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
327 | Калорії |
23g | Жир |
16g | Вуглеводи |
14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 327 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 23 г | 30% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 156 мг | 52% |
Натрій 538мг | 23% |
Загальний вуглевод 16г | 6% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 14г | |
Вітамін С 4 мг | 20% |
Кальцій 219мг | 17% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 167 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com