Запечені пончики рецепт
Запечені пончики
Це не такі пончики, як у фритюрі, але дуже смачні для сніданку! Надавайте їм будь-яку форму – під будь-якою назвою вони будуть такими ж солодкими!
Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 38
Загальний час
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка білого цукру
- 2 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- ½ чайної ложки меленої гвоздики
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 3 склянки борошна грубого помелу
- 1 склянка пахти
- 3 яйця
- 1 столова ложка меду
- ½ склянки вершкового масла, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть деко або форму для випікання пончиків.
Харчова цінність (на порцію)
| 280 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 280 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 259мг | 11% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 19г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 76мг | 6% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 88 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com