Запіканка з макаронів
Запіканка з макаронів з червоним соусом, яловичим фаршем, цибулею, болгарським перцем, пепероні та сиром.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 25
Загальний час:
1 год 5 хв
15 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 16 унцій сухих макаронів фузіллі / спіральних макаронів
- 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
- 2 зелених болгарських перцю, нарізаних
- 1 велика цибулина, нарізана
- 48 унцій консервованого томатного соусу
- 4 унції ковбаси пепероні, нарізані
- 2 склянки подрібненої суміші італійських сирів
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 318 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 15 | |
| Калорії 318 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15г | 19% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 751мг | 33% |
| Всього вуглеводів 29г | 11% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 19мг | 93% |
| Кальцій 145мг | 11% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 526мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com