10 рецептов, которые нужно освоить студентам

Мы подготовили коллекцию наших любимых рецептов, которые очень просто приготовить. При минимальных затратах времени на подготовку эти рецепты, несомненно, пользуются большим успехом. Кроме того, они очень вкусные и полезные (дополнительный бонус!). Не волнуйтесь, это не только салаты… у нас есть и другие вкусные вещи.

Этот вкусный смузи идеально подходит, если вы чувствуете себя немного уставшим или страдаете от знаменитого “гриппа новичков” (он действительно существует!). Он также очень полезен для здоровья и придаст вам заряд бодрости. Готовится он очень быстро (примерно 10 минут).

Источник: Джейми Оливер

Если у вас мало времени, то этот четырехшаговый рецепт куриного стейк-фри – отличный вариант! Это вкусное блюдо с высоким содержанием белка, а ингредиенты наверняка найдутся в вашем холодильнике.

Источник: BBCgoodfood

3. СЛИВОЧНАЯ ПАСТА С БРОККОЛИ И БЕКОНОМ

Это блюдо из макарон – дополнительное разнообразие к обычному блюду из макарон. Оно имеет очень простые инструкции и отлично подходит для недорогих званых ужинов!

Липкие и липкие батончики – это всегда хит! Они состоят всего из четырех ингредиентов и отлично подойдут, когда вам захочется сладкого.

Источник: GoodToKnow

Этот суп – отличное блюдо, которое стоит попробовать сейчас, когда приближается холодное время года. Он полезен для здоровья и полон витаминов для борьбы с простудой и гриппом.

Источник: JamieOliver

Если вы никогда не готовили ризотто, то вам обязательно нужно это сделать! Это сытное, но в то же время вкусное блюдо, и оно отлично подходит, если вы хотите готовить всей группой. Не пугайтесь, если вы вегетарианец, ведь вы можете добавить другие овощи, например, спаржу, и блюдо все равно получится невероятно вкусным.

Источник: BBC

Это, пожалуй, один из самых простых рецептов. Он выглядит сложным и профессиональным, но если вы внимательно прочитаете инструкции, у вас получится идеальное блюдо.

Источник: JamieOliver

8. КВАДРАТИКИ ИЗ КИНОА С ОРЕХАМИ И ЯГОДАМИ

Если вы ищете здоровое, но не вызывающее привыкания лакомство, этот суперфуд – квадратики из киноа, естественно, полны пользы.

Источник: LeanLivingGirl

9. БУРГЕРЫ СО СПЕЦИЯМИ И БУЛОЧКОЙ А-ЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЫ

Этот рецепт превосходен, и самое лучшее в нем то, что он занимает всего 20 минут. Разница в качестве с домашним бургером просто нереальная! Вы определенно должны попробовать этот рецепт!

Источник: LeanLivingGirl

10. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ И ГРАНАТА НА ГРИЛЕ

Салаты не всегда должны быть скучными; с помощью этого простого рецепта вы можете создать удивительные вкусы, используя всего несколько ингредиентов. Он очень низкокалориен и является хорошим источником витамина В и калия.

Источник: LeanLivingGirl

Думаете о том, где жить в следующем году?

ИЩЕТЕ ДОМ ДЛЯ СТУДЕНТОВ?

Ознакомьтесь с исключительным студенческим жильем в лучших местах 23 британских городов.