12 идей для ужина на сумму менее 10 долларов

Когда вы готовите на бюджетные средства, время обеда может быть нелегким. Бюджетное питание также заставляет вас употреблять менее полезные продукты. Когда вы можете купить жирный, серый чизбургер за $1,50, трудно сделать выбор в пользу здорового питания. С другой стороны, вы можете подумать, что бюджетное приготовление пищи дома может привести к довольно безвкусным вариантам. Ведь человек может съесть столько порций арахисового масла и желе, риса, фасоли, бутербродов с сыром и лапши с маслом!

Однако бережливость не означает, что нужно жертвовать вкусом и здоровьем. Ароматные рецепты, приведенные ниже, являются удовлетворительным компромиссом. Во всех них отлично используются специи и кулинарные приемы, так что каждый недорогой ингредиент используется по максимуму. В них много дешевых овощей, и вы будете уверены, что получите все необходимые питательные вещества. Многие из этих бюджетных рецептов используют один и тот же ингредиент несколькими разными способами, так что пищевые отходы минимальны, и вы получаете максимальную отдачу от своих драгоценных денег. Все эти идеи дешевого ужина должны стоить менее 10 долларов, а некоторые из них, скорее всего, останутся у вас в запасе. Это всегда хорошо, когда вы можете использовать несколько продуктов из одного похода за продуктами! Самое главное, что все эти ужины стоят $10 и рассчитаны на четыре и более человек.

Эта коллекция простых и недорогих рецептов ужинов достаточно разнообразна, чтобы каждый нашел что-то для себя. Если вы любите свинину, макароны, курицу, супы или яркие юго-западные ароматы, вам будет приятно воспользоваться этими 12 идеями ужинов за 10 долларов.

Оглавление

Блюда из говядины за 10 долларов

Если вы ужинаете за 10 долларов или меньше, это не значит, что вы должны отказаться от любимых сытных и мясных блюд. Мясо является важной частью любой диеты, и если вы питаетесь по бюджету, это не значит, что вы должны пренебрегать этим фактом. Например, этот юго-западный пастуший пирог состоит из таких простых ингредиентов, как картофель и масло, но при этом получается невероятно сытным блюдом.

Эти простые рецепты блюд из говядины за 10 долларов и меньше позволят накормить всю семью. Если вы едите на одного, то у них наверняка останутся объедки.

Этот фантастический бюджетный рецепт с говяжьим фаршем, макаронами, томатным соусом и сыром – один из вкуснейших ужинов. Гуляш исторически был отличным выбором для бюджетного ужина. Подайте его с овощами и булочками, и ужин будет полноценным.

Ужины из курицы стоимостью до 10 долларов

Курица – один из самых популярных белков, и неудивительно, почему. Наполненная питательными веществами и ароматом, курица – это мясо, которое добавит солидности любому рецепту. Возьмем, к примеру, этот Skillet Cheesy Chicken & Rice. Этот недорогой рецепт наполнен рисом, овощами и, конечно же, горами сыра, что делает его одновременно полезным и вкусным. Все эти удивительно недорогие рецепты блюд из курицы на вкус будут стоить как сто баксов.

Если вы приготовите курицу с медовой горчицей из 3 ингредиентов на следующий будничный ужин, вы не будете разочарованы. Это блюдо готовится менее чем за 30 минут! Просто положите куриные бедра в сковороду, полейте их медово-горчичной заправкой и запеките до сочного, нежного состояния. Это очень дешевое и быстрое блюдо.

Есть ли в вашей семье кулинарные советы по экономии денег, переданные со времен Великой депрессии? Истории о крайней бережливости на кухне в тот сложный период американской истории обычно шокируют, но и у предшествующих поколений можно многому научиться. 10 рецептов эпохи Великой депрессии для дешевых блюд

Супы по цене менее 10 долларов

Супы – одно из самых простых и удобных блюд для бюджетного приготовления. Вы действительно можете получить очень сложные вкусы всего из нескольких ингредиентов на своей плите, если вы готовы позволить им кипеть и смешиваться.

Кроме того, супы, как правило, содержат одни из самых недорогих ингредиентов. В основе многих из них лежат бобы и рис. В качестве основы для любого супа нужен хороший бульон, а вода, к счастью, бесплатна. И наконец, супы прекрасно хранятся в холодильнике и замораживаются, так что вы сможете съесть каждый кусочек.

Этот сливочный суп из красной чечевицы – отличный пример недорогого рецепта супа, который прекрасно подойдет к любому обеду. Этот суп, полный куркумы и имбиря, позволит вам путешествовать по миру, не выходя из кухни – и все это за 10 долларов.

Французский тыквенный суп имеет молочно-сливочную основу, поэтому вы наверняка сможете приготовить его из того, что есть у вас сейчас в холодильнике. Наложите континентальный отпечаток на ваш тыквенный суп с помощью этого рецепта стоимостью менее $10.

Вегетарианские обеды до 10 долларов

К сожалению, бывает невероятно сложно придерживаться вегетарианского образа жизни и при этом экономить деньги и получать все необходимые организму питательные вещества. Однако это не всегда так. Если вы будете делать покупки экономно и следовать нескольким из этих умных рецептов, вы сможете получить все вкусовые качества, которые вы жаждете, и при этом дать своему организму все необходимое топливо.

Прежде всего, вам обязательно нужно попробовать эти миски из желудевого сквоша за $2,50 и 60 минут. В конце концов, кто может отказаться от ужина за $2,50? В этом соте из овощей используется каждый кусочек желудевого сквоша и добавляется несколько других свежих овощей.

Эти потрясающие “Лучшие веганские тако” можно приготовить с любыми жареными или приготовленными на гриле овощами. Этот рецепт обладает огромной гибкостью. Вы можете выбрать свои любимые овощи, хотя лучше всего подходят следующие: сладкий картофель, морковь, брокколи, кабачок, брюссельская капуста и грибы. Хитрость заключается в том, чтобы нарезать их на кусочки и щедро приправить. Если есть возможность, сделайте веганские тако со свежими тортильями. Вы не ошибетесь, приготовив эти простые и вкусные веганские тако.

Запеченные ньокки с двойным сыром и томатным соусом – идеальное быстрое и простое блюдо семейного рецепта, приготовленное в простом томатном соусе и увенчанное моцареллой и пармезаном. В этом сырном итальянском ужине всю работу за вас делает духовка. Это блюдо отлично подходит, когда