16 простых рецептов ужина, запеченного в духовке

Когда наступает напряженная пора, рутина может отойти на второй план, а планирование питания – выйти за рамки. Чтобы помочь вам, мы собрали 16 вкусных и простых ужинов, запеченных в духовке, которые помогут вам пережить суматошные дни.

Эти рецепты быстро и легко готовятся, а главное, после них почти не нужно мыть посуду – победитель! От декадентских макарон с сыром до полезной куриной выпечки – вот несколько наших любимых блюд на противне и рецептов ужинов в духовке, которые и вкусны, и требуют минимум усилий.

Загляните в наш центр экономичных рецептов, чтобы найти еще больше вдохновения для приготовления блюд, которые помогут вам сэкономить время и деньги на кухне.

Запеченная на противне курица

Насыщенное ароматом и специями, это суперпростое блюдо на противне также содержит три из ваших 5 в день. Просто сделайте все вместе, а затем оставьте духовку для выполнения тяжелой работы.

Выпечка на противне с перцем и курицей джальфрези

После быстрого обжаривания на конфорке переместите блюдо в духовку, и пусть она сделает всю тяжелую работу. Курица получится нежной и сочной, а луковый мармелад придаст ей сладкий, липкий вкус, который заставит вас потянуться за второй порцией. Мы пошли по еще более простому пути и использовали для приправы пасту карри из джальфрези, чтобы сделать это чудо на один противень.

Средиземноморский овощной рис

Это блюдо не только выглядит как произведение искусства, но и обладает невероятным вкусом. В этом замечательном рецепте для одной кастрюли сочетаются свежие средиземноморские ароматы: среди риса и летних овощей вы почувствуете всплески великолепного песто и тапенада. Вы можете легко заменить овощи на те, что есть в сезоне, просто очень мелко нарежьте их, чтобы они идеально прожарились под грилем.

Запеченный лосось и овощи на противне

Приготовив это блюдо один раз, вы будете готовить его снова и снова. Свежие, простые ингредиенты и легкость приготовления на одной сковороде в духовке сделают это с вами! В этом рецепте лосося используются такие средиземноморские ароматы, как оливки, базилик, лимон и помидоры черри, которые просто божественны. Поданный с острой заправкой из горчицы и йогурта, этот лосось станет основным блюдом на ужин, приготовленным в духовке.

Запеканка с тунцом от Керрианн

Паста с тунцом всегда будет любимым семейным блюдом. Хлопья тунца, макароны пенне, базилик и простой томатный соус, увенчанный слоем расплавленного сыра – Керрианн Данлоп показывает, как можно легко накормить семью из шести человек, собрав вместе эти скромные ингредиенты.

Быстрое запекание киша на противне

Шесть ингредиентов – это все, что вам нужно, чтобы приготовить этот абсолютно вкусный вегетарианский киш на сковороде. Это не обычный киш, так как для его приготовления используется слоеное тесто вместо традиционного коржа. Кроме того, вы можете сделать его по-своему, заменив брокколи и кабачки на ваши любимые овощи или на то, что у вас уже есть под рукой. Приготовить за 5 минут и приготовить за 40 – проще не придумаешь.

Откажитесь от готовых блюд и приготовьте свои собственные печеные бобы с барбекю. DJ BBQ покажет вам, как это сделать. Поданные с богатым витамином С сладким картофелем, сырными гренками и йогуртом, они станут отличным блюдом без мяса для всей семьи.

Запеканка из цветной капусты с хариссой

Дымный, перченый вкус хариссы так хорошо сочетается с цветной капустой, так что если вы любите специи, то обязательно попробуйте это блюдо. Готовьте со сладким перцем и сочными помидорами, чтобы все овощи впитали сказочные ароматы, и подавайте вместе с пушистым кускусом, добавив сверху щедрую порцию мятного йогурта для свежести.

Посмотрите другие вкусные рецепты из цветной капусты

ЗАПЕЧЕННАЯ ПАСТА С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

Сочащаяся четырьмя различными сырами, эта паста от Дженнаро Контальдо довольно снисходительна, но время от времени становится вкусным семейным лакомством.

ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ КОЛБАСА РАГУ

Настоящее чудо на одно блюдо, это насыщенное вкусом сосисок блюдо Джейми трудно превзойти. Просто запекайте в духовке в течение часа, а затем подавайте с цельнозерновым хлебом и бальзамическим уксусом.

ИДЕАЛЬНЫЕ МАКАРОНЫ С СЫРОМ

Керрианн покажет вам, как приготовить еще одну простую классику и идеальное блюдо для уюта – макароны с сыром.

ПРЯНЫЙ МЯСНОЙ ГАМБО

Пряная курица, чоризо и бекон, медленно приготовленные с перцем, сельдереем и кусочками сладкого картофеля – с этим блюдом из одного горшка от DJ BBQ не стоит шутить!

ЦЫПЛЕНОК С ПРОШУТТО В ГРИБНОМ СОУСЕ

Для этого сочного запекания Донал фарширует куриные грудки начинкой из шпината и сырной крошки, заворачивает их в аппетитную прошутто и подает с насыщенным грибным соусом.

Курица, запеченная на противне

Это самый простой рецепт запекания курицы на противне с использованием ингредиентов, которые можно найти в любом местном супермаркете. Кроме того, это один из наших любимых бюджетных рецептов. Используя тимьян, паприку и 4 зубчика чеснока, не пропустите бальзамический уксус – именно он выводит вкус на новый уровень. Смотрите, как Керрианн готовит это блюдо здесь.

Хассельбек аль форно

Al forno – так в Италии называют блюда, запеченные в духовке, и хотя этот рецепт не является очевидным итальянским, вы можете рассчитывать на то, что он порадует вас своим вкусом.

Для более быстрых и простых идей приготовления блюд на одной сковороде, посмотрите эти рецепты.

рецепты ужина в духовке – запеченные овощи, запеченный пастуший пирог

Запеченная на противне курица

Запеченная в духовке курица с перцем и куриным фаршем