fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулинария

16 реалистичных идей обедов для малышей 12-18 месяцев – Идеи питания для малышей

16 реалистичных идей обедов для малышей 12-18 месяцев

Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь со страницей “Отказ от ответственности и раскрытие информации” для получения более подробной информации.

Простые идеи ужинов для малышей 12-18 месяцев, плюс безопасность продуктов для малышей и лучшие принадлежности для кормления малышей 12-18 месяцев.

Что я могу приготовить на ужин своему 14-месячному ребенку? Что можно приготовить на ужин годовалому ребенку? Какие ужины подходят для малышей?

Здесь вы найдете список идей ужинов для малышей, идеально подходящих для маленьких детей, основанный на том, что мои собственные дети любили и ели в этом возрасте. Идеи ужинов для малышей включают в себя курицу, фахитас, запеченные куриные тендеры и сэндвичи с начинкой.

Ужин не обязательно должен быть каким-то изысканным, и ваши дети могут научиться есть то, что едите вы (что облегчает жизнь всем!).

Вам также могут понравиться эти похожие посты:

Как безопасно готовить еду для малышей

В возрасте 12-18 месяцев ваш малыш может есть большинство продуктов, которые можете есть вы, просто их нужно немного изменить, чтобы сделать безопасными. Приведенный ниже список не является всеобъемлющим, но это хорошее начало для получения советов по безопасности продуктов питания для начинающих. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть вопросы или опасения относительно безопасности продуктов питания.

  • Готовьте пищу до готовности: избегайте сырых или твердых фруктов и овощей, таких как сырая морковь или яблоки. Если пища твердая, готовьте ее до мягкости, чтобы не подавиться.
  • Нарезайте продукты соответствующим образом: чтобы не подавиться, продукты следует резать на мелкие кусочки; четвертуйте виноград, раздавливайте чернику, разрезайте хот-доги и сосиски по длине.
  • Избегайте мелких твердых продуктов: таких как орехи, семечки, попкорн (ядра) и конфеты.
  • Следите за содержанием натрия: почки ребенка еще незрелы, поэтому они не могут эффективно перерабатывать соль. После 1 года рекомендации немного меняются, поскольку малыши способны безопасно перерабатывать больше соли. Тем не менее, вы все равно должны ограничивать соль для вашего ребенка, потому что диеты с высоким содержанием натрия приводят к повышению кровяного давления и другим заболеваниям в будущем.

Лучшие принадлежности для кормления ребенка 12-18 месяцев

Вам не обязательно нужно что-то особенное для кормления вашего малыша, но есть некоторые принадлежности для кормления, которые могут сделать вашу жизнь немного проще (и чище). Вот некоторые из наших любимых принадлежностей для кормления малышей:

Комбинезон Bibado (на фото выше) – это идеальный нагрудник для детей, находящихся на отлучении от груди, и малышей! Он полностью закрывает одежду вашего малыша, стульчик/шезлонг, сохраняя его в чистоте, а также убирая большую часть еды с пола (PINECONES20 для 20% скидки).

Pillowfort Divided Toddler Plate – это наши любимые тарелки, потому что они доступны по цене, прочны и имеют отличный размер для маленьких детей! Вы часто видите эти тарелки на фото ниже. Если ваш малыш любит бросать тарелки, это наша любимая тарелка с присоской: EZPZ Mini Ma

Набор посуды Grabease для самостоятельного кормления малышей и малышек – отличный первый набор посуды для тех, кто только учится тыкать и черпать вилкой и ложкой. Нам нравится, что рукоятка круглая, поэтому ее легко держать маленьким ручкам, а также есть защита от проглатывания.

Идеи обедов для малышей 12-18 месяцев

Паста с маслом и овощами – большинство малышей любят пасту, и она может стать идеальным блюдом на ужин для всей семьи.

  1. Фрикадельки, овощи на пару и сладкий картофель фри – фрикадельки являются одним из наших любимых блюд для малышей, потому что они очень нежные и легко разламываются. Овощи, такие как брокколи, морковь, болгарский перец и стручковая фасоль, готовьте на пару до мягкости.
  1. Курица на пару – приготовьте куриные грудки со сливочным сыром в медленноварке в течение 4-6 часов на медленном огне, затем измельчите и добавьте больше сыра (или сальсы, или зеленого чили). На гарнир – авокадо и черная фасоль.
  1. Кесадилья с брокколи и сыром – кесадилья из мучной тортильи с начинкой из рубленой брокколи и сыра, гарнир из нарезанного четвертинками винограда и авокадо.
  1. Макароны с сыром – любимое блюдо малышей может также стать любимым блюдом всей семьи во время ужина! Выберите готовый сорт или сделайте свой собственный домашний (например, наш Super Creamy Mac & Cheese). На гарнир – горошек и золотистый киви.
  1. Тоты из цветной капусты – независимо от того, будете ли вы есть их в качестве гарнира или основного блюда для вашего малыша, мы любим вегетарианские тоты! Гарнир из нарезанного кубиками сладкого картофеля и нарезанного четвертинками винограда.
  1. Деконструированная тарелка тако – вместо полноценных тако попробуйте подать деконструированную версию с говяжьим фаршем, измельченным сыром, нарезанными помидорами черри, маслинами и авокадо.
  1. Паста с красным соусом – паста пенне с красным соусом и гарниром из горошка и мандаринового апельсина.
  1. Наши любимые недорогие тарелки с разделителями: Pillowfort Divided Toddler Plate

Стейк и пюре из цветной капусты – богатые железом продукты очень полезны для растущего ребенка, поэтому не бойтесь красного мяса (только нарезайте его небольшими кусочками и следите, чтобы оно не было слишком пережаренным и жевательным). Стейк с пюре из цветной капусты и брокколи.

  1. Деконструированные фахитас – если вы готовите фахитас на ужин, подайте деконструированную версию для вашего 12-18-месячного малыша. Измельченные куриные бедра, вареный болгарский перец, треугольники тортильи, гуакамоле и черная фасоль.
  1. Запеченные куриные тендеры – панированные и запеченные куриные тендеры, порезанные на кусочки для вашего маленького ребенка. На гарнир брокколи и сладкий картофель фри.
  1. Миски терияки – рис, курица и овощи, приготовленные в соусе терияки.
  1. Жареный сыр с брокколи и сыром – жареный сыр стал немного полезнее благодаря добавлению рубленой брокколи. На гарнир – малина.
  1. Запеченная курица и сладкий картофель – приготовьте на противне куриную грудку, брокколи и нарезанный кубиками сладкий картофель, чтобы приготовить легкое семейное блюдо.
  1. Запеченные бобы – не забудьте о запеченных бобах, чтобы приготовить полезный, насыщенный белком ужин. На гарнир – мандариновые апельсины и шпинат Dr. Praeger’s Spinach Littles.
  1. Тарелка с деконструированными сэндвичами – если у вас на ужин сэндвичи, подайте своему малышу их деконструированную версию, чтобы он мог легко перекусить! Ветчина и сыр, нарезанные кубиками помидоры, огурец, маслины, хумус и нарезанный четвертинками виноград.
  1. Наша любимая цветочная разделенная тарелка: EZPZ Mini Play Mat

Идеи обедов для малышей

Вот краткий обзор 16 простых идей обедов для малышей, идеально подходящих для детей 12-18 месяцев:

Мальчик ест йогурт в нагруднике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *