25 простых рецептов кето-гамбургеров

Все любят гамбургеры, но есть гамбургеры, когда вы придерживаетесь кето-диеты, кажется невозможным! Будьте уверены, это не так! С этими рецептами гамбургеров вы сможете наслаждаться вкусными кето-ужинами с говяжьим фаршем в любой день недели.

Эти рецепты кето-гамбургеров – действительно простые, вкусные и низкоуглеводные или безуглеводные кето-рецепты с говяжьим фаршем, которые буквально навсегда изменят вашу диету.

Диета, которая позволяет вам есть вкусные рецепты с говяжьим фаршем? Да, пожалуйста!

1. Кето-запеканка из гамбургера

Это супервкусное и невероятно простое блюдо – один из лучших рецептов кето-запеканки из говяжьего фарша.

Он ароматный, кето и даже не содержит глютена. Поэтому, готовите ли вы его для семьи, для себя или для званого ужина, все останутся невероятно довольны этим блюдом.

Для приготовления этой вкусной и декадентской запеканки вам понадобится говяжий фарш, оливковое масло, луковый порошок, чесночный порошок, дижонская горчица, томатная паста, молотый перец, соль, яйца, жирные сливки, чеддер и стручковая фасоль.

Все это вместе образует сырную, липкую, гамбургерную запеканку, о которой вы будете вспоминать долгие вечера!

2. Гамбургерный суп с низким содержанием углеводов

Суп из гамбургеров – не совсем обычное блюдо, но, попробовав его, вы уже не сможете вернуться назад. Он настолько вкусен и наполнен всеми ароматами гамбургера без необходимости налегать на самый скучный кусочек гамбургера – хлеб!

Это одно из лучших кето-блюд с говяжьим фаршем, особенно для холодных месяцев. Оно сытное, и некоторые части этого рецепта действительно заставляют вас почувствовать тепло внутри.

Чтобы рецепт гамбургера был еще проще, замените свежие овощи на пакет замороженных овощных смесей.

Вы также можете заменить говяжий фарш в этом рецепте на любое другое мясо, если хотите немного разнообразить блюдо – особенно хорошо подходит курица!

3. Кето-блюдо “Чизбургер с беконом” на одной сковороде

Это легко можно назвать одним из лучших рецептов приготовления гамбургеров в кето-сковороде. Он такой вкусный, и в нем есть все вкусы гамбургера, которые заставляют вас чувствовать себя так, будто вы едите чизбургер на вынос, но без отрыва от диеты!

Это настоящая комфортная еда без углеводов – идеальный вариант для пятничного кето-ужина.

Вам понадобится только сковорода, говяжий фарш, бекон, лук, томатная паста, горчица, сливочный сыр, куриный или говяжий бульон, луковый порошок, чесночный порошок, соль, перец и чеддер!

Если вы любите острую пищу, можно добавить в рецепт немного каджунской приправы, чилиса или копченой паприки, чтобы придать пикантности.

4. Бургер в миске

Все мы любим тако, верно? Тогда вам понравится и это. Гамбургер в миске – это

5. Капустная запеканка на одной сковороде

Капустная запеканка – не самое привлекательное название, но этот рецепт отлично подходит для тех, кто ищет низкоуглеводные рецепты с говяжьим фаршем. Она сытная, вкусная и сырная – что еще нужно для кето-рецепта гамбургеров?

Вы определенно будете готовить это блюдо не один раз – это гарантия.

Для приготовления капустной запеканки вам понадобится говяжий фарш, лук, капуста, консервированные помидоры, зеленый чили, томатный соус, чесночный порошок, порошок чили и измельченный сыр.

Все это объединяется в супервкусную, густую и сытную капустную запеканку, которая будет наполнять вас каждый раз.

6. Кето-чили

Кто не любит чили-дог? Или миску острого чили кон карне на пару? К счастью для вас, существует вкусный рецепт чили, который вы можете приготовить в любой день недели.

Это один из лучших ответов на вопрос: что приготовить на ужин из гамбургеров по кето-рецепту? Суперпросто, супервкусно, готовится за 1 час 10 минут. И час из них – это время приготовления!

Чтобы приготовить лучший кето-чили, вам понадобится говяжий фарш, желтый лук, зеленый перец, халапеньо, чеснок, томатная паста, нарезанный кубиками помидор, говяжий бульон, порошок чили, кумин и соль.

Подготовка этих ингредиентов займет 10 минут, а затем вы просто добавите их вместе, оставите кипеть, а затем подадите на стол.

7. Рецепт здорового гамбургера

Это блюдо готовится за полчаса. Оно полно вкуса и полностью безопасно для кето! Это одно из лучших кето-блюд с говяжьим фаршем, которое, несомненно, поможет удовлетворить любую тягу к гамбургерам, которую вы можете испытывать во время кето-диеты.

Благодаря смеси говяжьего фарша, овощей и правильных специй, это здоровая замена гамбургера, которая заставит вас возвращаться снова и снова.

Добавив этот рецепт к вашим кето-рецептам гамбургеров, вы не только останетесь довольны, но это блюдо понравится и детям, и гостям.

Все счастливые лица за обеденным столом, все время.

8. Кето-эмпанадас

Мексиканская кухня очень вкусная и любимая многими! Но многие из них содержат большое количество углеводов, что делает их не совсем подходящими для кето-кухни.

К счастью, с этими кето-эмпанадас вы можете наслаждаться мексиканской кухней дома, не нарушая диету. Эти эмпанадас – один из лучших восточных кето-рецептов из говяжьего фарша, но при этом невероятно ароматный, и это отличный вариант для стартера или закуски на званом ужине!

Для теста используйте миндальную муку, яйца, моцареллу, оливковое масло и ксантановую камедь, а затем начините ваши эмпанадас вкусными овощами, специями, такими как паприка, орегано, чили и кумин, и посыпьте небольшим количеством соли.

О вас будут говорить на вечеринке!

9. Низкоуглеводный кето-бефстроганов из фарша

Ищете сытный ужин, который не заставит вас чувствовать себя виноватым? Не ищите дальше. Этот кето-бефстроганов – один из самых сытных рецептов низкоуглеводного бефстроганова, и вкус у него просто божественный.

Это русское блюдо содержит говядину, грибы и лук, все вместе в очень шелковистом гладком сметанном соусе.

Это сливочное блюдо часто подают с макаронами, но для тех из нас, кто придерживается низкоуглеводной диеты, есть лучшие способы насладиться хорошим бефстрогановым фаршем.

10. Бургер без булочки

Это, безусловно, один из самых простых кето-рецептов с гамбургерами. Он включает в себя бургер, салат и никакой булочки.

Покройте его своими любимыми соусами и сыром, чтобы получить восхитительный летний ужин или барбекю.

Чтобы еще больше усилить вкус, почему бы не карамелизировать немного красного лука, чтобы добавить немного декаданса вашему бургеру без булочки?

Вы можете приготовить бургер по этому рецепту самостоятельно, используя говяжий фарш и зелень, или, если вы надеетесь немного ускорить процесс, почему бы не купить свежие бургеры?

Только сначала проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что это бургеры с высоким содержанием мяса!

11. Говяжий фарш с сыром и брокколи

Сыр и брокколи сочетаются на небесах, и это блюдо – не исключение. Оно готовится в виде сырного, вкусного блюда, которое одним махом удовлетворит все ваши пристрастия к сыру и при этом будет соответствовать вашей кето-диете.

Очень простое в приготовлении, это блюдо также отлично подходит для обедов или подготовки пищи, и оно прекрасно разогревается!

Для приготовления этого сырного чуда вам понадобятся говяжий фарш, брокколи, сыр чеддер, масло, чеснок, петрушка и перец – многие из этих продуктов наверняка уже есть у вас на кухне!

12. Кабачковые лодочки с чизбургером “Кето

Люди без глютена уже много лет используют лодочки из цуккини как отличную альтернативу тортильям и булочкам, и этот кето-рецепт чизбургера показывает, почему.

Эти вкусные лодочки из цуккини наполнены сырной начинкой из говяжьего фарша и прекрасно подходят для обеда, ужина или в качестве пальчиковой еды!

Чтобы приготовить эти лодочки, просто разрежьте цуккини пополам, сделайте в них углубления, а затем наполните их смесью из говяжьего фарша, горчицы, томатной пасты, сливочного сыра, чесночного порошка, лукового порошка и бульона. Добавьте бекон для большего азарта!

13. Тако из говядины с низким содержанием углеводов

Тако – восхитительное блюдо. Их весело собирать, весело есть и они очень вкусные. Но их природа – мясо в кукурузной оболочке – делает их тем, что многие безглютеновые люди и приверженцы кето-диеты упускают из виду.

Больше нет! Знаете ли вы, что можно купить оболочки для тако с сыром чеддер?

После добавления начинки каждый из этих низкоуглеводных тако будет содержать всего 5 нетто-углеводов.

Для начинки вам понадобится говяжий фарш, приправа тако, томатная паста, говяжий бульон, соль и перец, а затем сыр, авокадо, сальса, сметана и кинза. Вы будете в восторге!

14. Запеканка из говяжьего фарша и риса с цветной капустой

Запеканки идеально подходят для занятых поваров, так как после приготовления их можно просто поставить в духовку, пока вы занимаетесь своими делами.

Эта запеканка не является исключением, но на вкус она выглядит так, будто вы приложили к ней гораздо больше усилий!

Полная приправ и вкусных высококачественных ингредиентов, это один из кето-рецептов с гамбургерами, который вы не забудете.

Для его приготовления вам понадобится оливковое масло, чеснок, лук, говяжий фарш, итальянская приправа, сладкая паприка, соль, перец, шпинат, рис из цветной капусты, сметана, сливочное масло, базилик и измельченный сыр.

15. Запеканка из чизбургера с беконом в одной сковороде

Это отличное низкоуглеводное блюдо для тех, кто только вступает на путь кето или хочет получить что-то с небольшим количеством углеводов в качестве лакомства. В одной порции содержится 4 нетто-углевода, а на ее приготовление уходит всего 20 минут, то есть она идеально подходит для быстрого семейного ужина.

Соленость бекона удивительно сочетается с сыром и говядиной в этом блюде.

Эту запеканку лучше всего готовить в сковороде, а скрепляет ее сыр.

Для ее приготовления вам понадобятся чеддер, моцарелла и сливочный сыр.

Если вам хочется еще немного сыра, попробуйте раздобыть красный лестер, чтобы посыпать им верх запеканки и расплавить вместе с чеддером.

17. Кето-лазанья

Лазанья – это одно из самых популярных блюд. Она сырная, томатная, сытная и теплая, и все остальное, что вы можете пожелать от комфортной еды.

Эта низкоуглеводная лазанья тоже именно такая, но без использования углеводов. Вместо лапши здесь используются яйца, моцарелла и сливочный сыр для создания слоев, которые после приготовления становятся похожими на пасту.

Это блюдо в паре с салатом – отличный и простой семейный ужин, низкоуглеводный, вкусный, и его можно повторно разогреть, когда нужно, для обеда или остатков.

18. Кето-энчиладас из говядины

Эти безглютеновые и кето-энчиладас из говядины получаются вкусными, острыми и кэто-дружелюбными, если использовать тапиоковую муку или тапиоковый крахмал для придания соусу густоты. Вам также понадобится топленое масло и все необходимые специи, чтобы приготовить потрясающее мексиканское блюдо.

Острый соус из тапиоки вместе с рисом из цветной капусты, пряной курицей и всеми вашими любимыми мексиканскими овощами создают действительно вкусный рецепт, дружественный к кето.

Что касается тортильи, то обертывания из цветной капусты творят чудеса и не содержат абсолютно никаких углеводов, а это значит, что блюдо не только будет соответствовать вашей кето-диете, но и насытит вас без вздутия живота!

19. Кето-гуляш

Гуляш – это венгерское блюдо, которое очень похоже на суп или рагу, с мясом, овощами и большим количеством (мы имеем в виду большим количеством) паприки.

Во многие американские гуляши добавляют лапшу и помидоры.

Это блюдо идеально подходит для тех случаев, когда вы больны, грустите или вам просто нужно что-то согревающее для поднятия настроения.

Для приготовления гуляша по системе “кето” просто замените лапшу на капусту. Это действительно так просто!

Затем вам понадобится говяжий фарш, лук, чеснок, томатный соус, базилик, нарезанные кубиками помидоры, орегано, кокосовый аминос, соль, перец и, конечно же, паприка.

20. Мясной рулет с чизбургерами для кето

Слишком часто на кето-диете людям хочется того, чего нельзя, и это заканчивается тем, что они устраивают себе “жульнический день” и покупают бургер, пирожное или что-то подобное.

Но этот чизбургерный мясной рулет не даст вам сорваться. Он липкий, мясной, сырный и абсолютно полный вкуса.

Просто натрите мясо, посыпьте его луком и укропом, затем посыпьте сыром и запеките.

Вы не пожалеете. Это блюдо получается настолько вкусным, что вы не перестанете думать о нем несколько дней!

21. Фаршированный перец по-кеториански

Фаршированные перцы – это невкусно. Они настолько сочные и богатые вкусом, что являются любимым блюдом во всем мире для закусок, основных блюд, гарниров и даже перекусов. Эти фаршированные перцы с говяжьим фаршем могут стать вашим новым быстрым блюдом, которое готовится всего за 20 минут.

Эти вкусные и сочные перцы обжариваются в сыром рисе с цветной капустой и говяжьим фаршем, который прекрасно раскрывает весь вкус перца.

Они отлично подходят для основного блюда или могут быть использованы в качестве закуски, если вы используете меньшие по размеру перцы.

Все, что вам нужно для приготовления кето-тефтелей, – это говяжий фарш, чеснок, моцарелла, пармезан, яйцо, соль, перец и оливковое масло. Затем вы можете подать их с рисом из цветной капусты, салатом или любым другим блюдом, которое придется вам по вкусу.

23. Тушеный гамбургер

Это один из тех рецептов, когда вы просто бросаете все и надеетесь на лучшее. Это блюдо готовится быстро и требует минимальных усилий.

Тем не менее, после приготовления блюдо выглядит так, как будто вы все это время вынашивали какой-то экстравагантный план. Мясо и овощи становятся нежными, а их ароматы смешиваются вместе, создавая восхитительный, согревающий вкус, который заставит вас мгновенно расслабиться.

Чтобы приготовить рагу из гамбургеров, вам понадобится говяжий фарш, томатный соус, томатная паста, куриный бульон, замороженные овощи, яблочный уксус, соевый соус, кошерная соль и молотый черный перец.

Большинство из них, скорее всего, у вас уже есть!

24. Пирог с чизбургером

Этот низкоуглеводный обеденный пирог – определенно кето-лакомство. В нем используется низкоуглеводная мука, такая как кокосовая и миндальная, чтобы говяжий фарш образовал форму пирога, и это идеальная замена гамбургеру из фаст-фуда.

Поэтому, когда вам захочется перекусить в “Бургер Кинг” или “Макдональдс”, просто возьмите этот рецепт.

Это блюдо, посыпанное сыром, наполнено ароматом и очень просто в приготовлении.

Вы наверняка сделаете это блюдо постоянным на своей кухне. Почему бы вам не захотеть и дальше готовить такое изысканное лакомство?

25. Запеканка из чизбургера с кето-питанием

Это не просто кето-запеканка с чизбургерами. Это запеканка с низкоуглеводной макаронной лапшой, нанизанной на нитку, что создает жевательную, говяжью, вкусную запеканку.

Она насытит вас и удовлетворит любые желания чизбургера.

Кроме того, это невероятно простое в приготовлении блюдо. Вам просто нужны низкоуглеводные макароны, оливковое масло, лук, бекон, говядина, томатный соус, вустерширский соус, чеддер, моцарелла и любые другие начинки.

вы обычно кладете на свой чизбургер – соленые огурцы, соусы, все, что вам нравится!

Рецепты кето-гамбургеров