Месяц простых ужинов в одной кастрюле

Приготовить вкусный ужин еще никогда не было так просто с этими рецептами блюд в одной кастрюле. Всего три шага или меньше, эти блюда легко собрать и быстро убрать. Белки, такие как курица и фасоль, свежие продукты и специи готовятся вместе, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и питательным. Такие рецепты, как овощной суп минестроне в медленноварке и американский гуляш, станут вкусным дополнением к обеденному меню этого месяца.

1 из 31

Овощной суп минестроне в медленноварке

Зимняя классика, этот вариант минестроне в кастрюле-скороварке отличается большим количеством овощей и макаронных изделий, что позволяет держать углеводы под контролем, обеспечивая при этом много вкуса.

1 из 31

2 из 31

Свиные отбивные с бальзамическим сладким луком

Бальзамический лук и изюм придают свиным отбивным, обжаренным на сковороде, сладкий и соленый вкус. Завершите этот рецепт здорового ужина сладким картофелем и стручковой фасолью.

2 из 31

3 из 31

Американский гуляш

Американский гуляш, также известный как старомодный гуляш, является идеальным экономичным семейным блюдом. Паста варится прямо в соусе, поэтому это сытное блюдо можно приготовить всего в одной кастрюле.

3 из 31

4 из 31

Легкое жаркое из креветок с зеленым перцем, ананасом и беконом

Это сладкое, острое и очень простое жаркое из креветок и овощей начинается с обжаривания небольшого количества бекона в воке, в результате чего образуются капли, которые придают тонны дымного аромата овощам и креветкам. Чтобы сдержать количество соли, используйте соус тамари с пониженным содержанием натрия. Чтобы завершить этот легкий здоровый ужин, добавьте вареный коричневый рис.

4 из 31

5 из 31

Сливочный белый чили со сливочным сыром

Этот сытный, но полезный белый куриный чили готовится в мгновение ока благодаря быстрому приготовлению куриных бедер и консервированной белой фасоли. Размолотая фасоль служит быстрым загустителем, когда супы не успевают закипеть. Сливочный сыр придает блюду насыщенность и сладковатый привкус.

5 из 31

6 из 31

Стейк на сковороде с грибным соусом

Этот стейк, брокколини и горох – блюдо, которое можно приготовить всего за 25 минут! Грибы, бульон и зернистая горчица в сочетании с повидлом образуют густой и вкусный соус.

6 из 31

7 из 31

Хаш из нута и картофеля

В этом хаше из нута и картофеля яйца готовятся прямо сверху – если вы предпочитаете твердые яйца, то готовьте их еще несколько минут. Подавайте с теплым лавашом и салатом из огурцов с мятой и йогуртом.

7 из 31

8 из 31

Курица со сливками и грибами

Неважно, набрали ли вы лесных грибов на фермерском рынке, нашли ли в супермаркете культивированные маитаке или шиитаке или у вас просто есть под рукой несколько белянок – этот полезный рецепт курицы со сливками вкусен с любыми из них. Подавайте с цельнозерновой яичной лапшой или картофельным пюре.

8 из 31

9 из 31

Вегетарианский гамбо

Этот ароматный вегетарианский ужин – вегетарианская версия луизианской классики. В нем много

9 из 31

10 из 31

11 из 31

Овощной суп в мультиварке

10 из 31

11 из 31

12 из 31

Паста с куриным пармезаном на одной сковороде

11 из 31

12 из 31

13 из 31

Чили верде из курицы

12 из 31

13 из 31

14 из 31

Лазанья со шпинатом и грибами на медленном огне

13 из 31

14 из 31

15 из 31

Орекьетте с колбасой и горохом в сливках в одной кастрюле

14 из 31