fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулинария

35 бюджетных рецептов азиатских обедов без кимчи

35 бюджетных рецептов азиатских обедов

Эти доступные рецепты азиатских обедов включают в себя вариации жареного риса, жареных блюд, мясных блюд, супов и многого другого. Их легко приготовить, и каждый из них имеет потрясающий вкус, которым может насладиться вся семья.

Заказывать еду на вынос легко, но это может быть дорого, особенно если вам нужно накормить семью.

Вот экономные рецепты азиатских ужинов, которые легко приготовить, они полезны, сытны и вкусны.

Кроме того, в этих рецептах используются недорогие ингредиенты из местного продуктового магазина или повседневные продукты, которые есть в вашей кладовой или в холодильнике на вашей кухне.

Нет ничего лучше, чем добавить свой личный штрих к азиатским семейным ужинам, которые вы создаете, не выходя из дома.

От риса до лапши, от жареного мяса до карри – в этих экономных рецептах ужинов в азиатском стиле найдется что-то для каждого. Независимо от того, являетесь ли вы любителем мяса, вегетарианцем или кем-то между ними, эти рецепты обязательно понравятся вам и вашей семье.

Рецепты азиатских ужинов на бюджетной основе

Тайский красный карри готовится с курицей и овощами в кастрюле.

Курица булгоги (курица барбекю по-корейски)

Курица булгоги – это простое и быстрое корейское барбекю, которое можно приготовить в будний день. Это слегка сладковатое и соленое куриное блюдо можно приготовить на гриле, запечь в духовке или обжарить на сковороде.

Миска с корейским говяжьим фаршем булгоги

Этот рецепт корейского фарша bulgogi позволяет легко приготовить корейскую миску из говядины за 20 минут. Это, пожалуй, одно из самых сытных блюд из говяжьего фарша.

Острая свинина булгоги (Jeyuk Bokkeum)

Свинина булгоги – это корейская острая свинина, обжаренная с острым соусом гочуджан. Этот рецепт корейской свинины легко и быстро готовится всего за 20 минут.

Простой тайский красный карри с курицей и овощами

Это простое тайское красное карри с курицей и свежими овощами передает подлинный тайский вкус и является быстрым и полезным блюдом для буднего дня. Готовится менее чем за 30 минут!

Китайская хрустящая говядина за 30 минут

Говядина по-китайски с хрустящей корочкой – это ресторанный рецепт с суперхрустящими полосками говядины, покрытыми сладкой терпкой глазурью. Простой в приготовлении и насыщенный вкусом, ваш азиатский ужин будет готов менее чем за 30 минут.

Корейская лапша с овощами в одном горшке

Корейское блюдо из лапши и овощей – идеальное блюдо в одном горшке для жарких летних дней, которое готовится менее чем за 15 минут. Используйте любое холодное мясо или деликатесную ветчину, а также любые овощи на ваш вкус.

10-минутное раменное фри с овощами

Приготовьте это сытное жаркое из рамена и овощей за 10 минут. Используйте любые овощи, которые есть в вашем холодильнике. Яйцо и приправа бонито – по желанию.

Дакганчжон (хрустящие корейские куриные котлетки)

Дакганчжон – это хрустящая корейская курица, покрытая липким, острым, сладким и пряным соусом. Кусочки куриного бедра дважды обжариваются во фритюре и поливаются соусом дакганчжон, приготовленным из гочуджана и соуса чили.

Корейская медово-чесночная курица гарнируется свежими чили и подается в миске на подносе.

Карри из говяжьего фарша (Beef Keema Curry)

Говядина Кима карри – это простое индийское карри из говяжьего фарша. Используя несколько повседневных ингредиентов, вы можете приготовить вкусное индийское карри в кратчайшие сроки – идеальный вариант для плотного ужина в будний день!

Простой рецепт Japchae (корейская стеклянная лапша)

Приготовьте классическую корейскую стеклянную лапшу джапчэ по этому простому рецепту. Корейская стеклянная лапша (Dangmyeon) изготавливается из крахмала сладкого картофеля, и этот рецепт не содержит глютена, веганских и вегетарианских продуктов.

Пряное корейское куриное рагу (Дакдоританг)

Дакдоританг – это острое корейское рагу из курицы с ярким сочетанием вкусов, отчасти благодаря гочугару. Здесь вы узнаете, как приготовить это блюдо. Вы можете легко регулировать степень остроты.

Куриные крылышки по-корейски с медом и чесноком

Эти обжаренные на сковороде корейские медово-чесночные куриные крылышки – победитель вечеринки. Они полезнее, чем жареные во фритюре крылышки. Приготовить их очень легко и просто, всего из нескольких ингредиентов.

15-минутная лапша Соба с кунжутом

Этот рецепт лапши соба с кунжутом – потрясающий ужин для буднего дня. Сверху посыпьте ее раскрошенной морской капустой и жареными пельменями, и через 15 минут у вас будет готовая без особых хлопот простая лапша соба. Подавайте теплой.

Быстрый жареный рис со спамом

Жареный рис из спама с яйцом готовится менее чем за 20 минут. Хрустящий жареный спам, пушистые яйца и простые овощи создают вкусное блюдо для буднего дня, которое понравится всей семье.

Куриные барабанные палочки терияки в сковороде (легкий 25-минутный рецепт)

Куриные барабанные палочки терияки в сковороде – это простой рецепт, который готовится на плите. Нежные, влажные куриные палочки покрываются неотразимой липкой глазурью терияки, приготовленной на основе ананасового сока.

Пряный тофу и яйцо в сковороде

Это корейское острое блюдо из тофу и яиц в сковороде готовится легко и быстро, но достаточно сытно, чтобы приготовить его на ужин. Не содержит глютена и подходит для вегетарианцев!

Кантонская жареная лапша по-кантонски в стиле Гонконга

Эта кантонская жареная лапша по-кантонски в стиле Гонконга получается хрустящей, жевательной и наполненной дымным, но пикантным вкусом. В это универсальное блюдо можно добавить практически все, что вам захочется.

Чизстейк из булгоги по-филадельфийски

Этот фантастический сэндвич с сыром булгоги в стиле корейского фьюжн “Филли чизстейк” наполнен вкусом и текстурой. Это простой и быстрый сэндвич, который готовится за 15 минут – мариновать говядину булгоги совсем не нужно.

Кимбап (корейский рисовый ролл с морскими водорослями)

Кимбап – это корейский рисовый ролл с морскими водорослями, включающий рис, овощи и морские водоросли. Это идеальное блюдо для пальцев. Этот простой в исполнении рецепт поможет вам приготовить прекрасный корейский кимбап в домашних условиях.

Рецепт хрустящего жареного риса кимчи с сыром

Хрустящий снаружи и сырный внутри, этот рецепт жареного риса кимчи с сыром сочетает в себе лучшее из двух миров.

Корейская лапша с соусом из говядины

Приправьте корейскую лапшу вермишель незамысловатым соусом из говядины. Просто и идеально, особенно в теплые дни.

30-минутный хрустящий тонкацу (японская свиная котлета)

Тонкацу – это популярное японское блюдо из свиной котлеты, обжаренной во фритюре до золотистой корочки. Не забудьте приготовить домашний соус тонкацу. Этот простой 30-минутный рецепт позволит вам почувствовать себя профессионалом!

Легкое вьетнамское куриное карри (Ca Ri Ga)

Это вьетнамское куриное карри готовится с порошком карри мадрас, лемонграссом и кокосовым молоком. Добавление кокосовой воды делает блюдо более легким, сохраняя при этом насыщенный вкус бульона. Подавайте с багетом (banh mi) или рисовой лапшой.

Тайская говядина с базиликом, жаренная в духовке (Pad Gra Prow)

Тайская говядина с базиликом – одно из

Японское блюдо из свинины с рисом готовится с хрустящим свиным брюшком и поливается домашним соусом терияки. Подавайте поверх риса с быстро обжаренным луком и свежим яичным желтком.

Легкое карри из говядины Массаман

Приготовьте это простое и вкусное тайское карри Массаман из говядины с картофелем и купленной в магазине пастой карри Массаман. Вы получите богатое ароматное карри без особых усилий.

20-минутное куриное жаркое с манго

Куриная грудка, манго и зеленый перец обжариваются с нежным сладким соусом чили. Это быстрое блюдо будет готово за 20 минут от начала до конца.

Тушеная курица по-корейски (Andong Jjimdak)

В этом корейском тушеном цыпленке (Andong Jjimdak) используются кусочки курицы, лук, морковь и картофель, а также сладкая картофельная лапша, которые тушатся в остром соевом соусе вместе с сушеными красными чили.

Китайское жаркое из говядины с перцем

Аутентичное китайское жаркое из говядины с перцем легко приготовить дома, и оно вкуснее любого обеда, взятого на вынос. Тонкие ломтики говяжьей вырезки быстро обжариваются с луком, перцем и ферментированными черными бобами. От начала до конца приготовления проходит всего 20 минут.

Лучшее блюдо из говядины и брокколи с перемешиванием

Нежная говядина и свежие соцветия брокколи обжариваются вместе с пикантным соусом. Этот рецепт говядины с брокколи – здоровый и быстрый ужин, который готовится за 15 минут.

Чжачжанмён, корейская лапша с соусом из черных бобов

Jjajangmyeon – это блюдо из лапши, приготовленное в корейско-китайском ресторане, с соусом из черных бобов, свининой и овощами. Предварительная обжарка пасты из черных бобов перед приготовлением избавляет от естественного горького вкуса.

Жаркое из говядины с огурцом

Если у вас много огурцов, то это быстрое нежное жаркое из говядины с огурцами – идеальное блюдо для легкого будничного ужина.

Скумбрия на гриле в сковороде

Скумбрия на гриле, приготовленная в пергаментном мешочке, избавляет от беспокойства по поводу запаха рыбы во время приготовления. Этот рецепт скумбрии также доказывает, что жареная на сковороде скумбрия может выглядеть так же, как и на гриле, но без открытого огня.

Скумбрия по-корейски, жаренная в панировке с пряностями (гогальби)

Гогальби – это корейское блюдо из скумбрии, приготовленное на гриле с острой пастой. Традиционно ее готовят на гриле, но вы можете пожарить ее на сковороде, чтобы получить похожий вкус.

35 бюджетных рецептов азиатских блюд: Корейское блюдо из говяжьего фарша булгоги

По этому рецепту корейского фарша булгоги из говядины можно легко приготовить корейское блюдо из говядины за 20 минут. Это, пожалуй, одно из самых сытных блюд из говяжьего фарша.

Ингредиенты

1 ст. ложка масла

Этот рецепт корейского фарша bulgogi позволяет легко приготовить корейскую миску из говядины за 20 минут. Это, пожалуй, одно из самых сытных блюд из говяжьего фарша.

2 зубчика чеснока, измельчить

  • 1 фунт говяжьего фарша, предпочтительно 90% постного мяса
  • 2 зеленых лука, мелко нарезанных, по желанию.
  • Для соуса булгоги
  • 4 ст. ложки соевого соуса
  • 2-3 ст. ложки коричневого сахара

2 ст. ложки сладкого рисового вина (мирим)

  • 1 ст. ложка кунжутного масла
  • 1 ч.л. перца
  • 1 ст. ложка поджаренных семян кунжута
  • Инструкции
  • Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и готовьте до мягкости, около 1-2 минут. Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока говядина не подрумянится и не будет полностью готова.
  • Вылейте смесь соусов на говядину и перемешайте. Дайте смеси закипеть, пока она не прогреется до конца и соус не уменьшится, около 2 минут. По желанию украсьте зеленым луком и кунжутом. Подавайте сразу же.

Калории: 386 ккал , Углеводы: 13 г , Белок: 22 г , Жир: 27 г , Насыщенный жир: 9 г , Полиненасыщенный жир: 3 г , Мононенасыщенный жир: 12 г , Трансжир: 1 г , Холестерин: 81 мг , Натрий: 1149 мг , Калий: 394 мг , клетчатка: 1 г , сахар: 9 г , витамин А: 3 МЕ , витамин С: 1 мг , кальций: 57 мг , железо: 3 мг .

Вы приготовили этот рецепт? Отметьте @beyondkimchee на Instagram. Я с удовольствием посмотрю на ваш шедевр.

Коллекция рецептов азиатских блюд для бюджетного ужина.

Корейское куриное булгоги, дак булгоги, приготовленное с гочуджаном

Говяжий фарш булгоги и кимчи подаются вместе как одно блюдо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *