fbpx

68 идей для рецептов «Ешьте на здоровье поменьше»| рецепты, еда, полезные продукты для питания

Рецепты «Ешьте хорошо за меньшие деньги

Чтобы хорошо питаться, не обязательно тратить целое состояние на хорошую еду. Попробуйте эти бюджетные рецепты из программы Eat Well for Less и других программ BBC.

Овес - отличный способ начать день. Здесь он смешивается с фруктами и кокосовой водой для приготовления вкусного веганского смузи с медленным высвобождением. Если добавить еще фруктов и семян чиа, получится очень сытный смузи, который поможет вам насытиться до обеда. Овсяный Смузи, Веганские Коктейли, Фруктовые Рецепты, Рецепты Приготовления, Чаши Для Завтрака, Полезные Для Здоровья Завтраки, Еда

Овес — отличный способ начать день. Здесь он смешивается с фруктами и кокосовой водой, чтобы приготовить вкусный веганский смузи с медленным высвобождением. Если добавить еще фруктов и семян чиа, получится очень сытный смузи, который поможет вам насытиться до обеда.

Эти вегетарианские дипперы от Eat Well for Less - вкусный способ ввести в рацион семьи дополнительные овощи. Вы можете использовать соцветия брокколи или стручковую фасоль, если хотите. Рецепты Соуса, Рецепты Здоровой Пищи, Вегетарианские Рецепты, Семейные Блюда, Семейные Рецепты, Здоровые Закуски

Эти вегетарианские дипперы от Eat Well for Less — вкусный способ ввести в рацион семьи дополнительные овощи. Вы можете использовать соцветия брокколи или стручковую фасоль, если хотите.

Менее калорийный вариант классической лазаньи с индейкой, который идеально подается с зеленым горошком или хрустящим салатом. Рецепты Из Индейки, Рецепты Низкоуглеводной Диеты, Новаядняя Еда

Менее калорийный вариант классической лазаньи с индейкой идеально подходит для подачи с зеленым горошком или хрустящим салатом.

Приправьте ваше рагу чоризо и добавьте немного фасоли каннеллини, чтобы получить суперужин в бюджетных условиях Недорогие Блюда, Блюда Для Заморозки, Полезный Ужин, Бюджетная Кулинария

Приготовьте один большой противень овощей и используйте его для обедов и ужинов на неделю. Здорово и экономит время! Овощные Рецепты, Рецепты На Обед, Здоровое Питание, Полезные Рецепты, Жареные Овощи, Кухни

Приготовьте один большой противень овощей и используйте их для обедов и ужинов на неделю. Здорово и экономит время!

Вегетарианская мусака от Eat Well For Less, которая должна быть у вас наготове в голодные дни. Вегетарианские Ужины, Веганские Блюда, Рецепты Здоровых Вегетарианских Блюд, Баклажаны, Веганские Рецепты

Без выпечки, с высоким содержанием белка и невероятно вкусные - в этих энергетических кусочках есть все, что нужно для перекуса. Рецепты Выпечки, Рецепты Закусок, Простые Рецепты, Полезные Угощения

Сделайте так, чтобы жареный цыпленок растянулся еще на один обед, приготовив этот простой куриный суп с лапшой. Домашний бульон будет намного вкуснее кубика. Рецепты С Жареной Курицей, Курица В Пароварке

Сделайте так, чтобы жареный цыпленок растянулся еще на один ужин, приготовив этот простой куриный суп с лапшой. Домашний бульон будет намного вкуснее кубика.

Превратите остатки жареного цыпленка в пикантный и быстрый ужин с помощью этих фахитас от Eat Well for Less. Руки

Превратите остатки жареной курицы в пикантный и быстрый ужин с помощью этих фахитас от Eat Well for Less .

Приготовьте для семьи пять порций в день с помощью этого простого соуса для макарон. Рецепты Фондю, Рецепты Пасты, Блюда Из Пасты, Соусы К Пасте

Эти сырые веганские пирожные - по-прежнему сладкое лакомство, но они не требуют духовки и содержат полезные финики, орехи и овес.

Эти сырые веганские пирожные — все еще сладкое лакомство, но они не требуют духовки и содержат полезные финики, орехи и овес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.