График кормления 6-месячного ребенка (БЕСПЛАТНЫЕ печатные таблицы питания)

Какую еду давать шестимесячному ребенку? Как составить график питания для шестимесячного ребенка?

Когда давать еду? Сколько давать? Можно ли ему давать еду в этом возрасте?

Не вызовет ли эта еда аллергию?

Когда ваш ребенок готов к твердому питанию, вы, как родители, будете очень рады, что достигли нового рубежа, и в то же время у вас останется так много сомнений и переживаний.

Чтобы помочь вам найти ответы на эти вопросы, здесь вы найдете информацию о различных продуктах, которые можно вводить 6-месячному ребенку. Кроме того, здесь есть распечатанная таблица продуктов питания на полный месяц, чтобы упростить процесс.

Что нужно знать, прежде чем вводить твердую пищу 6-месячному ребенку:

• По мнению педиатров, шесть месяцев – это рекомендуемый возраст для введения в рацион ребенка любой другой пищи, кроме грудного молока или молочной смеси. Поэтому подождите, пока вашему ребенку исполнится 6 месяцев.
• Такие признаки, как сидение с поддержкой, готовность принимать пищу или жевать ее, проявление интереса к еде и т.д., говорят о том, что пора вводить в меню малыша твердую пищу.
• Всегда следуйте золотому правилу или правилу 3-7 дней при введении новых продуктов питания для вашего ребенка.
• Знайте симптомы пищевой аллергии, а также меры предосторожности, чтобы избежать пищевой аллергии
• Вводите новые продукты на завтрак. Избегайте давать новые продукты во время обеда. Это поможет вам наблюдать за ребенком на предмет пищевой аллергии, а также узнать, испытывает ли он/она дискомфорт после приема новой пищи.
• Введение твердой пищи может вызвать запор у некоторых детей. Прочитайте статью 5 способов борьбы с запорами у младенцев, чтобы узнать больше.
• Знайте, сколько воды нужно 6-месячному ребенку Младенцы в возрасте до 6 месяцев не нуждаются в воде, так как грудное молоко или молочная смесь полностью удовлетворяют их потребность в воде. Но младенцы в возрасте 6 месяцев и старше, которые начали давать твердую пищу, могут получать от 2 до 4 унций воды в день. Сюда входит вода в любом виде, включая суп, простую воду или кашу. Чтобы узнать больше, прочитайте статью Достаточно ли ежедневного потребления воды вашим ребенком?
• Также некоторые 6-месячные дети могут быть не готовы к трехразовому питанию. Если ваш малыш не проявляет интереса к твердой пище ни в один из трех приемов, замените ее грудным молоком или молочной смесью.
• Вы можете начать с 1-2 столовых ложек каждого продукта. Если он/она проявляет больший интерес, вы можете давать ему/ей больше. Никогда не кормите насильно.
• Начинайте давать пищу в виде пюре/жидкой консистенции и постепенно увеличивайте консистенцию пищи, ориентируясь на показания вашего малыша.

Продукты, которые можно включить в рацион шестимесячного ребенка:

Что должен есть шестимесячный ребенок – это самый запутанный вопрос, с которым сталкивается каждый родитель. Чтобы помочь вам получить ответ на этот вопрос, я привела различные продукты, которые можно вводить в рацион шестимесячного ребенка.

Молочные продукты: нет. Не давайте коровье молоко в качестве основного напитка, пока вашему малышу не исполнится 1 год. До этого времени придерживайтесь грудного молока или молочной смеси. Чтобы узнать почему, нажмите здесь.

Избегайте сахара и соли в рационе 6-месячного ребенка.

Идеальный график питания 6-месячного ребенка:

Вот идеальный график питания для 6-месячного ребенка.

Скачайте таблицу питания для вашего 6-месячного ребенка по неделям с указанием продуктов и временных интервалов.

Помните, что основную часть рациона шестимесячного ребенка должно составлять грудное молоко или молочная смесь. Поэтому сначала кормите ребенка грудью или из бутылочки, а затем давайте ему твердую пищу.

Поскольку мы должны следовать правилу трех-семи дней, мы можем вводить не более 6-8 новых продуктов в месяц.

Приведенная таблица продуктов дает вам представление о том, как начинать вводить твердую пищу вашему ребенку. Пожалуйста, адаптируйте ее в соответствии с вашими требованиями и удобствами. Например, если вы хотите сначала ввести dal ka pani, то сделайте это первым.

Формула тяжелее грудного молока, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут не получать продукты в точное время, указанное в этой таблице.

Приведенные временные рамки являются справочными. Корректируйте время в соответствии с графиком вашего ребенка как для детей на грудном, так и на молочном вскармливании.

Недельный график питания 6-месячного ребенка:

Вот расписание питания шестимесячного ребенка по неделям.

Неделя 1

В таблице, приведенной для справки, я начала с яблочного пюре. Вы можете начать с каши из сырого банана, пюре из авокадо и т.д. в зависимости от ваших предпочтений.

Сколько должен съедать 6-месячный ребенок – еще один вопрос, который ставит мам в тупик. Начните с 1-2 столовых ложек детского питания один раз в день, предпочтительно утром.

Через один-два дня попробуйте давать твердую пищу 2 раза в день, а затем постепенно доведите до 3 раз в день.

Если ваш ребенок не хочет есть 3 раза в день, не кормите его насильно.

Каждый ребенок индивидуален, и он/она даст вам знать, когда будет готов.

Пожалуйста, продолжайте ночные кормления, либо грудным молоком, либо смесью, в соответствии с обычным графиком вашего ребенка.

Неделя 2

Ко второй неделе ваш ребенок может быть готов к 3-разовому питанию в день. Если нет, вы можете давать ему завтрак и ужин.

Ночью предлагайте грудное молоко в соответствии с графиком ночных кормлений.

Неделя 3

К концу третьей недели ваш ребенок познакомится как минимум с 6 новыми продуктами детского питания. Давайте эти продукты на обед, ужин или завтрак в зависимости от предпочтений вашего ребенка.

Если ваш ребенок проявляет интерес только к одному или двум видам пищи, не волнуйтесь. Это нормально. Для того чтобы ребенок принял новую пищу, требуется несколько попыток со стороны мамы.

Неделя 4

К четвертой неделе ваш ребенок будет есть не менее 8 новых продуктов.

Вы также можете начать смешивать продукты и придумывать разные вкусы, чтобы угодить вашему малышу.

Например, на четвертой неделе я ввела пюре из сладкого картофеля и чечевицы.

Но всякий раз, когда вы готовите овощные каши или фруктовые пюре, убедитесь, что используемые продукты были введены ребенку ранее, и у него нет пищевой аллергии на них.

Надеюсь, эта таблица питания даст вам представление о том, как вводить прикорм 6-месячному ребенку.

Скачайте таблицу питания 6-месячного ребенка по неделям с указанием продуктов и временных интервалов.

Какой первый прикорм вы дали своему ребенку?

Когда он начал принимать пищу 3 раза в день?

Поделитесь со мной в комментариях, пожалуйста.

Примечание редактора июнь 2016 года: Эта статья была первоначально опубликована в апреле 2013 года и была полностью переработана и обновлена для точности и полноты информации.

График кормления 6-месячного ребенка

Расписание кормления 6-месячного ребенка

Расписание кормления 6-месячного ребенка

Расписание кормления 6-месячного ребенка