30 быстрых и простых мясных рецептов

Ваш внутренний плотоядный зовет? Приступайте и отвечайте. Мы прикроем вас этими простыми рецептами мясных блюд с высоким содержанием белка. Во всех этих рецептах главными блюдами являются наши любимые виды мяса: лосось, стейк, курица и морепродукты. Приготовите ли вы во фритюрнице черную тилапию с сальсой из манго, тосканскую курицу в сливках или запеченные свиные отбивные, вы получите насыщенное белком блюдо, которое не может не радовать.

Гриль + мясо = нежное, сочное волшебство. Что может быть лучше для здорового питания, чем блюдо, которое можно приготовить на гриле? Пакеты из фольги облегчают приготовление и уборку, поэтому мы постоянно повторяем наши пакеты из фольги для курицы Санта-Фе и сосисок с перцем. Дополнительный шар и дымность могут улучшить любой кусок мяса. Если вам нужно еще одно доказательство, посмотрите наши рецепты курицы-гриль с персиковым бальзамиком, стейков тунца на гриле с соусом из лука-шафрана и шашлыков bánh mì.

Бывает непросто придерживаться здорового питания, но, к счастью, эти вкусные мясные рецепты значительно облегчают процесс приготовления сбалансированной пищи. Такие рецепты, как наши фрикадельки с чесночным маслом, фаршированные перцы и миски Рубен, содержат не только тонны белка, но и много овощей. Сытно и умно? Подписывайтесь.

Единственное, чего не хватает этим мясным блюдам, так это потрясающего гарнира. Попробуйте все наши любимые гарниры для рыбы, легкие гарниры для свиных отбивных и гарниры для стейка, которые не являются просто картофелем (хотя у нас также есть множество рецептов гарниров из картофеля, которые мы любим).