Запеченные куриные барабанные палочки с овощами

Здоровое, простое и душевное блюдо. Это лучший способ описать рецепт запеченных куриных барабанных палочек с овощами. Это блюдо на одной сковороде содержит нежную и сочную курицу с костями, приготовленную со свежим картофелем, морковью и луком.

Оглавление

Запеченные в духовке куриные барабанные палочки с овощами

Иногда нам хочется попробовать полезное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Такие рецепты часто оказываются самыми вкусными. Кроме того, после их приготовления и употребления у нас остается теплое и приятное чувство! Этот рецепт запеченных куриных барабанных палочек с овощами ничем не отличается от других. Он приготовлен из полезных и сытных ингредиентов, которые обеспечивают тонну натурального вкуса.

Здесь не нужны никакие причудливые кухонные инструменты или приборы. На самом деле, для этого рецепта вам понадобится только один противень и духовка. Кроме того, ингредиенты очень просты и доступны.

Любите куриные барабанные палочки? Посмотрите другие любимые рецепты с использованием куриных палочек: Куриные барабанные палочки во фритюре с лимонным перцем, Куриные ножки во фритюре и Запеченные куриные ножки!

Почему вам понравится этот рецепт

Этот рецепт куриных барабанных палочек понравится вам по многим причинам! Это:

• Легко – Это простой ужин на одной сковороде, который можно приготовить примерно за час. Лучше и быть не может!
• Ароматный – Вам также понравится, насколько он ароматный и при этом невероятно простой в приготовлении. Мы не можем не подчеркнуть это. Некоторые из лучших блюд готовятся без лишней суеты и причудливых ингредиентов.
• Быстрота – Для этого рецепта мы используем барабанные палочки, потому что мясо на кости дает гораздо больше вкуса! Кроме того, они готовятся быстрее.

Мы уверены, что с помощью этого рецепта вы сможете покорить даже придирчивых едоков. Жареные овощи прилагаются!

Что вам понадобится

Как мы уже говорили, ингредиенты для запеченных куриных барабанных палочек с овощами очень легко найти и они доступны по цене. Вот что вам понадобится. Не забудьте проверить точное количество ингредиентов в рецепте.

• Желтый лук
• Морковь: Пастернак является отличной заменой. Или можно взять по половине каждого.
• Средний красный картофель: Вы также можете использовать красный картофель “Бэби” или картофель сорта “Юкон Голд”. Сладкий картофель также подойдет. Только убедитесь, что все они нарезаны одинаково. Также, если вы хотите сделать блюдо менее углеводным, можно заменить картофель на соцветия цветной капусты!
• Оливковое масло
• Кошерная соль
• Черный перец
• Чесночный порошок : Гранулированный чеснок является вполне приемлемой заменой. Или вы можете использовать равное количество свежего рубленого чеснока.
• Итальянская приправа: Вместо итальянской приправы можно использовать сушеный базилик и сушеный орегано (в сочетании).
• Куриные ножки: Куриные окорочка также подойдут, как и куриные грудки. Помните, что лучший вкус получается при приготовлении мяса на кости.

Как запечь куриные барабанные палочки с овощами

Ее

Добавьте овощи в форму для запекания. Убедитесь, что они равномерно распределены по блюду.

Приправьте куриные ножки. С курицей поступите так же, как и с овощами. Обмажьте курицу оливковым маслом, а затем добавьте приправы.

Выложите курицу поверх овощей. Положите курицу прямо на овощи в один слой.

Обжарьте курицу и овощи. Наконец, запекайте блюдо около 45 минут или до готовности курицы. Вы сможете определить, когда соки станут прозрачными, а внутренняя температура составит 175F.

Подавайте и наслаждайтесь! Не забудьте полить куриные барабанные палочки и овощи небольшим количеством вкусного “джуса” из сковороды!

Советы для успеха

Вот несколько простых приемов, которые помогут вам на этом пути. Мы хотим, чтобы ваше блюдо получилось идеальным!

Используйте термометр для мяса. Мы рекомендуем использовать термометр для мяса, чтобы убедиться, что ваша курица приготовлена идеально. Вставляя термометр для мяса, не позволяйте ему касаться кости. Температура должна составлять 175F (для куриных грудок – 165F).

Нарежьте овощи одинакового размера. Важно, чтобы овощи были нарезаны примерно одинакового размера, чтобы они готовились равномерно.

Используйте оставшийся бульон при сервировке. Подайте травяной бульон со дна кастрюли поверх куриных ножек и овощей.

• Нарежьте лук толстыми ломтиками. Они должны быть довольно крупными, чтобы не потеряться в бульоне. Их нежный и слегка сладковатый привкус идеально сочетается с курицей!
• Рекомендации по сервировке
• Это блюдо можно подавать как самостоятельно, так и попробовать несколько очень вкусных вариантов сочетания. Если использовать несколько из этих идей при планировании, получится идеальный простой ужин.
• Удвойте количество картофеля. Нет такого правила, которое бы запрещало есть на ужин два вида картофеля! Мы любим картофельное пюре, и этот рецепт лучшего картофельного пюре – один из наших любимых.

Будьте проще с рисом или лапшой. Простой белый рис или яичная лапша – идеальные сосуды для впитывания травяного бульона. Этот рис с кинзой и лаймом – один из наших любимых!

Добавьте немного зелени. Добавьте эту брюссельскую капусту, обжаренную на воздухе, чтобы добавить в тарелку зеленые овощи, богатые клетчаткой. А как насчет этого легкого и свежего огуречного салата?

• Как хранить и разогревать остатки пищи
• Из этого блюда получаются отличные остатки. Мы любим есть их на обед на следующий день. Просто храните остатки курицы и овощей в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.
• Просто разогрейте в микроволновой печи, когда будете готовы к еде!

Можно ли заморозить дополнительные продукты?

Да, вы можете даже заморозить остатки! Мы рекомендуем заморозить их в удобном для заморозки пакете или герметичном контейнере на срок до 3 месяцев.

Тарелка с приготовленными куриными ножками и овощами

Тарелка с приготовленными куриными ножками и овощами

разделочная доска с картофелем, морковью и луком, а также куриные ножки, приправы и оливковое масло