Оновлений Google Fit використовує Heart Points та Move Minutes, щоб підтримувати вашу активність

Google Fit, додаток для відстеження здоров’я, отримує найбільше оновлення з моменту його запуску в 2014 році. Однак це не простий редизайн – компанія Google заявила, що працювала з Американською асоціацією серця (AHA) та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб зробити додаток більш проактивним у підтримці здоров’я користувачів.

Оновлення додає дві нові цілі активності: Move Minutes та Heart Points, які були створені на основі рекомендацій двох організацій. Вони призначені для оптимізації кількості та інтенсивності фізичної активності таким чином, щоб суттєво покращити здоров’я.

Move Minutes, як випливає з назви, – це хвилини, витрачені на фізичну активність. Ви можете заробляти Move Minutes за будь-яку фізичну активність – від підйому сходами замість ліфта до післяобідньої прогулянки.

• Що таке Amazon Music: все, що потрібно знати
• Pixel Feature Drops раніше були вражаючими – тепер вони жахливо посередні
• Tidal дає бета-тестерам функцію живого діджея

Heart Points, з іншого боку, трохи більш цілеспрямовані. Ви отримаєте більше очок Heart Points за більш фізично інтенсивні тренування. Новий додаток Google Fit нараховуватиме вам один бал за кожну хвилину помірної активності та більше балів за фізично більш інтенсивні тренування. Заробити рекомендовану кількість балів Heart Points також не надто складно.

• 1. Новий Google Fit
• 2. Старий Google Fit

“Потрібно всього 30 хвилин швидкої ходьби п’ять днів на тиждень, щоб досягти рекомендованої кількості фізичної активності AHA та ВООЗ, яка знижує ризик серцевих захворювань, покращує сон і підвищує загальне психічне благополуччя”, – йдеться у повідомленні Google у своєму блозі.

Як і раніше, Google Fit продовжує автоматично відстежувати ходьбу, біг і їзду на велосипеді за допомогою датчиків у вашому телефоні, а також у додатку Google Fit можна реєструвати понад 120 видів різних тренувань. Fit також інтегрується з такими додатками, як Strava, Runkeeper, MyFitnessPal тощо.

“Потрібно лише 30 хвилин швидкої ходьби п’ять днів на тиждень, щоб досягти рекомендованого рівня фізичної активності AHA та ВООЗ”.

Це не тільки відстеження – нове оновлення також зробить додаток більш проактивним, підштовхуючи користувачів заробляти більше очок Heart Points протягом дня. Тепер ви отримуватимете індивідуальні поради та підказки про те, як заробити більше балів, щоб залишатися мотивованими протягом дня.

Редизайн додатку відповідає різним іншим редизайнам додатків Google, зробленим останнім часом, з більшим акцентом на білому кольорі та більш обмеженим використанням кольорів. Ваші серцеві бали та хвилини руху знаходяться спереду та в центрі, вони також відстежуються кільцями, щоб ви могли бачити, наскільки ви близькі до досягнення своїх цілей. Подвійна стрілка на кільці означає, що ви перевиконали свою мету на день. Ви все ще можете бачити кількість пройдених кроків, спалених калорій та пройдену відстань безпосередньо під новими цілями активності. Ви можете розбити всі ці дані нижче, а також порівняти їх з даними за попередні дні.

Оновлення показує, що Google знову зосередився на здоров’ї, а також припускає, що, ймовірно, буде ще більше. Ходять чутки, що Google працює над “Тренером Google”, який звучить досить схоже на індивідуальні поради та вказівники, додані в новому оновленні, але припускають, що він піде далі. Повідомляється, що Google Coach буде стежити за харчуванням і може рекомендувати конкретні продукти, незалежно від того, чи складаєте ви тижневий план харчування або складаєте список покупок. Сервіс також може рекомендувати здорову їжу, виходячи з вашого місцезнаходження. Ці функції, ймовірно, будуть реалізовані в парі з годинником Pixel Watch під управлінням Wear OS, який, за чутками, буде представлений пізніше в цьому році.

Оновлений додаток Google Fit поступово розгортається на Android, в Інтернеті та Wear OS на цьому тижні. Якщо у вас є iPhone в парі з годинником Wear OS, ви побачите оновлену версію програми Wear OS для iOS.

Рекомендації редакції

• Щойно придбали новий iPhone? Ось 12 порад і підказок для його освоєння
• Ця прихована функція iOS 16 перетворила мій iPhone на ідеальний гаджет для пошуку музики
• Коли мій телефон отримає Android 13? Google, Samsung, OnePlus і не тільки
• Секрет, як допомогти літнім людям вийти в Інтернет, прямо перед нами
• iOS 17 може бути приголомшливою, якщо Apple зробить ці 7 змін

Source: digitaltrends.com