Гиподинамия

Вид двигательной активности подбирается исходя из состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми или хроническими пульмонологическими патологиями, необходимы занятия с инструктором ЛФК. Второй фактор лечения гиподинамии — ликвидация ожирения. Совместная работа терапевта, диетолога и тренера направлена на медленное снижение веса, повышение тренированности организма.

Страница не найдена (#404)

Cтраница, которую вы ищете, не была найдена или в данный момент недоступна.

• Вы ошиблись и набрали неправильный адрес.
• Изменился адрес страницы или страница была удалена с сервера.

Что можно сделать?

• Воспользуйтесь поиском по сайту (форма наверху страницы).
• Перейдите на главную страницу и с помощью навигации найдите необходимую информацию.
• Вернитесь на страницу, с которой перешли, нажав кнопку «назад» в браузере.

Если проблема не решена, свяжитесь с нами.

• Политика в отношении обработки персональных данных
• Пользовательское соглашение
• О сайте
• Связаться с нами

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

ООО «Медсторона — медицинские технологии» ОГРН 1182375072802
Все права защищены © 2011-2024

Причины гиподинамии

Более половины случаев гиподинамии обусловлены неправильными поведенческими установками, а зачастую и обычной ленью. Отсутствие физической активности и пребывания на свежем воздухе объясняется длинным рабочим днем, наличием личного транспорта, усталостью и стрессами. На распространенность гиподинамии влияет урбанизация: вследствие развития системы городского транспорта у людей нет необходимости в пеших прогулках. Среди других причин гиподинамии выделяют:

• Специфические условия труда. Некоторые профессии связаны с необходимостью длительно пребывать в одной позе: сидя или стоя. Вторым производственным фактором, способствующим гиподинамии, является вынужденное положение, которое провоцирует боли в мышцах, спине. Из-за плохого самочувствия люди избегают активного отдыха в свободное время.
• Патологические состояния. При тяжелых болезнях, требующих соблюдения постельного режима, создаются объективные причины для гиподинамии. Подобная ситуация встречается после хирургических операций, костных переломов, когда человек не может совершать активные движения.
• Развитие компьютерных технологий. Многие люди чрезмерно увлекаются социальными сетями и компьютерными играми, поэтому предпочитают провести время за использованием гаджетов, нежели совершить пешую прогулку. Тенденция к гиподинамии часто наблюдается среди детей и подростков.
• Избыточная масса тела. Ожирение является одновременно и причиной, и симптомом гиподинамии. Людям с лишним весом намного труднее выполнять физические упражнения, поэтому они избегают даже элементарной активности (спокойная ходьба, спортивные игры). В свою очередь, гиподинамия способствует усиленному накоплению жировых отложений.

Гиподинамия

Упс. Ошибка 404

Извините, но страница, которую Вы ищете, не существует.

Вы можете перейти на ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

НАШИ ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

ВЫБОР РЕДАКТОРА

ПОПУЛЯРНЫЕ СООБЩЕНИЯ

ПОПУЛЯРНАЯ КАТЕГОРИЯ

• Заболевания и их лечение 821
• Мочеиспускание 118
• Глаза 113
• Инфекции 104
• Кишечник 87
• Пенис 78
• Влагалище 66
• Диагностика 63
• Боль 51

О НАС

Информация, представленная в медицинских статьях, является справочной и НЕ является инструкцией. Все вопросы по диагностике и лечению заболеваний необходимо уточнять у лечащего врача. Не занимайтесь самолечением, это может стоить Вам здоровья!

Свяжитесь с нами: [email protected]

Источники:

https://medside.ru/zabolevaniya-zhelchnogo-puzyrya&rut=50a0e9afb088a57bbac8dd5a3084be155098a9e46fd571f6e8b780c3be5fd1b1
https://medside.ru/gipodinamiya&rut=6ae2b40ab3c38491be4074e72fc53e95aab7a9a4dd2894562e7bc74e45318484
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cardiology/hypodynamia&rut=0ec71152ede56d544d0c8d840acb7cd59a9f01aaa43220a0c8d0a02ffdc9f1e9
https://brulant.ru/health/gipodinamiya/&rut=6cd6905de425bc1a768cf10efa118e3e2c5ec83126db344bbccdf57253d8bc2d