Как приготовить сочные капустные котлеты без мяса

Капустные котлеты – вкусное и простое блюдо, которое отлично подойдет для легкого ужина или гарнира. Они получаются нежными, сочными и румяными. Главное – правильно подготовить капусту и выбрать подходящие ингредиенты.

Ингредиенты

  • 500 г белокочанной капусты
  • 1 средняя морковь
  • 1 луковица
  • 2 куриных яйца
  • 4 ст. л. манной крупы
  • 3 ст. л. панировочных сухарей
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт

  1. Капусту нарезать мелкими кусочками, затем опустить в кипящую воду на 5 минут, чтобы она стала мягче. Откинуть на дуршлаг и слегка отжать лишнюю жидкость.
  2. Морковь натереть на мелкой терке, лук измельчить. Обжарить овощи на сковороде с небольшим количеством масла до мягкости.
  3. Соединить капусту, лук и морковь в глубокой миске. Добавить яйца, манку, соль и перец. Перемешать и оставить на 15 минут, чтобы манка впитала влагу.
  4. Сформировать небольшие котлеты, обвалять их в панировочных сухарях.
  5. Обжарить на разогретой сковороде с маслом до румяной корочки с обеих сторон.
  6. Готовые котлеты выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.

Подавать горячими со сметаной, свежими овощами или зеленью. Такие котлеты можно запечь в духовке при 180°C в течение 20 минут, чтобы сделать их менее жирными.

Быстрый рецепт маринованной капусты с хрустящей текстурой

Маринованная капуста готовится за несколько часов, оставаясь сочной и упругой. Такой рецепт подойдет для повседневного стола и праздничных закусок.

Ингредиенты

  • 1 кг белокочанной капусты
  • 1 крупная морковь
  • 3 зубчика чеснока
  • 500 мл воды
  • 1 ст. л. соли
  • 2 ст. л. сахара
  • 70 мл уксуса 9%
  • 50 мл растительного масла
  • 1 ч. л. зерен кориандра (по желанию)

Приготовление

  1. Нашинковать капусту тонкими полосками. Морковь натереть на терке. Чеснок измельчить.
  2. Смешать овощи в глубокой емкости, слегка примять руками.
  3. Для маринада довести воду до кипения, добавить соль, сахар, кориандр. Варить 2 минуты.
  4. Влить уксус и масло, перемешать, залить капусту горячим маринадом.
  5. Накрыть тарелкой, поставить груз. Оставить на 3-5 часов при комнатной температуре.
  6. Хранить в холодильнике в стеклянной банке.

Капуста приобретает яркий вкус, остается хрустящей. Готова к употреблению сразу после остывания, но на следующий день становится еще насыщеннее.

Какой текст вам нужен?