Микроволновая печь – это не только удобный прибор для разогрева пищи, но и настоящая помощница на кухне. С помощью микроволновки можно приготовить вкусные и быстрые блюда, не тратя много времени. Простота использования и экономия времени делают её идеальным выбором для занятых людей или тех, кто не хочет стоять у плиты часами.
В этой статье мы поделимся простыми и быстрыми рецептами для микроволновки, которые подойдут для каждого дня. Не потребуется специальных кулинарных навыков или сложных ингредиентов. Вам достаточно знать несколько основных принципов приготовления пищи в микроволновке, чтобы создавать разнообразные блюда, от закусок до десертов.
Неважно, хотите ли вы приготовить быстрый завтрак, легкий обед или даже полноценный ужин – рецепты для микроволновки позволят вам сделать это всего за несколько минут. Они помогут сэкономить время, не жертвуя вкусом и качеством пищи. Попробуйте сами и убедитесь в этом!
Как приготовить завтрак за 5 минут в микроволновке
Омлет в кружке
Для этого рецепта понадобится 2 яйца, 2 столовые ложки молока, соль и перец по вкусу. В небольшой чашке или кружке взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец. Поставьте в микроволновку на 1-2 минуты, в зависимости от мощности устройства. Омлет готов! Можно добавить тертый сыр или овощи по желанию.
Каша из овсянки
Возьмите 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев и залейте их 150 мл молока или воды. Добавьте сахар по вкусу. Поставьте в микроволновку на 2-3 минуты, перемешайте и подавайте с ягодами, орехами или медом.
Запеченный банан с медом
Порежьте банан пополам, положите в посуду для микроволновки. Полейте медом и посыпьте корицей. Поставьте на 1-2 минуты в микроволновку, пока банан не станет мягким и ароматным.
Тост с авокадо
Положите кусочек хлеба в микроволновку на 1 минуту, чтобы поджарить его. Пока тост горячий, разомните половину авокадо и намажьте на хлеб. Добавьте соль, перец и, если хотите, пару капель лимонного сока. Быстро и вкусно.
Йогурт с фруктами и орехами
Возьмите чашку йогурта, добавьте нарезанные фрукты (например, банан, яблоко, ягоды), а сверху посыпьте орехами или гранолой. Это не требует готовки, но будет отличным и полезным завтраком, который можно собрать за минуту.
Эти рецепты помогут вам быстро приготовить завтрак даже в самые忙инуты. Они легко адаптируются под ваши предпочтения и не займут много времени.
Легкие рецепты для ужина с минимальными ингредиентами
Ужин не всегда требует сложных рецептов и большого количества продуктов. С помощью микроволновки можно приготовить быстрые и вкусные блюда с минимальными ингредиентами. Вот несколько простых идей для ужина:
Омлет с овощами
Для приготовления омлета достаточно взбить 2-3 яйца, добавить немного молока, посолить и поперчить по вкусу. В микроволновке готовить в небольшой миске 1-2 минуты, затем добавить нарезанные овощи (помидоры, шпинат или болгарский перец) и готовить еще 1-2 минуты. Омлет готов!
Картофель в микроволновке
Нарежьте картофель на небольшие кусочки или кубики. Положите в миску, добавьте немного растительного масла, соль и перец. Накройте миску крышкой и готовьте на высокой мощности около 5-7 минут, пока картофель не станет мягким. Подавайте с любимым соусом или зеленью.
Рис с курицей
Для этого блюда понадобится 1 чашка риса и 1 куриная грудка. Рис промойте, а курицу нарежьте кубиками. В подходящей посуде для микроволновки смешайте рис, курицу, добавьте 2 чашки воды, немного соли и специй. Готовьте на высокой мощности около 10-12 минут, пока вода не впитается, а курица не станет готовой.
Тосты с сыром
Для простого ужина достаточно нарезать хлеб, выложить сверху ломтики сыра и поставить в микроволновку на 1-2 минуты. Сыр расплавится, а хлеб подрумянится. Для разнообразия можно добавить помидоры или оливки.
Фаршированные помидоры
Для начинки нарежьте сыр и зелень, смешайте с рисом или киноа. Помидоры аккуратно вырежьте и наполните полученной смесью. Положите фаршированные помидоры в микроволновку на 3-5 минут, пока они не станут мягкими и сыр расплавится.
Эти простые и быстрые рецепты позволяют быстро приготовить ужин с минимальными затратами времени и продуктов. Микроволновка поможет вам сэкономить усилия, при этом блюда будут вкусными и разнообразными.
Готовим десерты в микроволновке: быстрые и вкусные решения
Шоколадная чашка-пирог
Идеальный десерт для одного человека. Состав: 4 ст. ложки муки, 4 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки какао, 1 яйцо, 3 ст. ложки молока, 3 ст. ложки растительного масла, 1/4 ч. ложки разрыхлителя, щепотка соли. Смешайте все ингредиенты в чашке, тщательно размешайте до получения однородной массы. Поставьте в микроволновку на 1 минуту при мощности 800 Вт. Через минуту пирог будет готов, можно наслаждаться горячим десертом!
Яблочный крамбл
Для этого рецепта вам понадобятся: 2 яблока, 2 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложка сливочного масла, корица по вкусу. Яблоки очистите и нарежьте кубиками, посыпьте сахаром и корицей. Для крамбла смешайте овсяные хлопья с растопленным маслом. Выложите яблоки в жаропрочную посуду, сверху посыпьте овсяной смесью. Поставьте в микроволновку на 4-5 минут при мощности 800 Вт. Это быстрый и вкусный способ сделать десерт, который понравится каждому.
Молочный коктейль с шоколадом
Для приготовления коктейля нужно: 200 мл молока, 2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложка какао, 2 квадратика темного шоколада. В микроволновке растопите шоколад в чашке на мощности 600 Вт в течение 30 секунд, перемешайте до получения однородной массы. Добавьте сахар, молоко и снова поставьте в микроволновку на 30 секунд. Перемешайте до растворения сахара и добавления пены. Получится вкусный и быстрый десерт в виде коктейля с насыщенным шоколадным вкусом.
Микроволновой чизкейк
Для этого рецепта вам понадобятся: 100 г печенья, 50 г сливочного масла, 200 г творога, 50 г сахара, 1 яйцо, 1 ч. ложка ванильного сахара. Измельчите печенье в крошку и смешайте с растопленным маслом. Выкладывайте смесь в посуду для запеканки и прижимайте. Для начинки взбейте творог с яйцом, сахаром и ванильным сахаром до однородности. Вылейте творожную смесь на печенье. Поставьте в микроволновку на 3-4 минуты при мощности 800 Вт. После приготовления дайте чизкейку немного остыть и подавайте.
Банановый пудинг
Состав: 1 спелый банан, 150 мл молока, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка крахмала. Банан нарежьте кружочками и выложите в посуду для микроволновки. В небольшой кастрюле смешайте молоко, сахар и крахмал, доведите до кипения и варите до загустения. Полученную смесь вылейте на бананы и поставьте в микроволновку на 1-2 минуты, чтобы пудинг хорошо прогрелся. Дайте немного остыть и подавайте как десерт.
Приготовление десертов в микроволновке экономит время и позволяет быстро насладиться сладкими угощениями. Попробуйте эти рецепты и откройте для себя простоту и удобство в приготовлении домашних десертов!
