Микроволновая печь – это незаменимый помощник на кухне, позволяющий готовить блюда быстро и без лишних усилий. Все больше людей предпочитают использовать микроволновку для ежедневного приготовления еды, так как она экономит время и позволяет сохранить вкус продуктов. В этой статье мы собрали простые и быстрые рецепты, которые можно приготовить за несколько минут.
Микроволновка идеально подходит для приготовления различных блюд, от завтраков до десертов. Здесь не нужно следовать сложным рецептам или тратить много времени на подготовку. Даже для самых занятых людей можно найти вариант, который не требует особых кулинарных навыков, но при этом порадует вкусом и качеством. Мы предлагаем рецепты, которые помогут вам насладиться вкусной едой без лишних усилий и долгих часов на кухне.
Кроме того, приготовление пищи в микроволновке часто способствует сохранению питательных веществ, так как процесс готовки происходит быстрее, чем при использовании традиционных методов. Это особенно важно для тех, кто следит за здоровьем и старается употреблять как можно меньше обработанных продуктов. В нашей статье вы найдете рецепты, которые не только вкусные, но и полезные.
Как быстро приготовить завтрак за 5 минут в микроволновке
Одним из самых простых и быстрых вариантов является омлет в чашке. Для этого возьмите чашку, вбейте 2 яйца, добавьте немного соли и перца по вкусу, хорошо перемешайте венчиком или ложкой. Поставьте чашку в микроволновку на 1–2 минуты, в зависимости от мощности устройства. Омлет будет готов, и его можно дополнять овощами, сыром или зеленью.
Если вы предпочитаете что-то сладкое, приготовьте овсянку. В чашку добавьте 3–4 столовые ложки овсяных хлопьев, залейте молоком или водой, добавьте немного сахара или меда. Поставьте в микроволновку на 1–2 минуты, периодически перемешивая. По готовности добавьте фрукты, орехи или ягоды.
Еще один вариант – тост с сыром. Положите на ломтик хлеба немного сыра, поставьте его в микроволновку на 30 секунд. Сыр расплавится, а хлеб подрумянится. Такой завтрак можно дополнить овощами или авокадо.
Для любителей фруктовых сочетаний можно приготовить быстрый фруктовый салат. Нарежьте любые фрукты, добавьте немного меда или йогурта и поставьте в микроволновку на 20–30 секунд, чтобы фрукты немного размягчились. Это идеальный быстрый завтрак для тех, кто не хочет терять время на готовку.
Каждое из этих блюд не требует много времени на подготовку и идеально подходит для утренней спешки. Микроволновка позволяет сэкономить время и усилия, при этом сохраняя все питательные вещества и вкус продуктов.
Простые рецепты для ужина: блюда из нескольких ингредиентов
Ужин не обязательно должен занимать много времени на приготовление. Простые блюда из нескольких ингредиентов позволяют быстро и вкусно накормить семью или себя, не тратя много усилий. Рассмотрим несколько таких рецептов, которые идеально подойдут для микроволновки.
Омлет с овощами
Ингредиенты: 2 яйца, 100 г помидоров, 50 г сыра, соль, перец.
Приготовление: В миске взбейте яйца, добавьте нарезанные помидоры, натертый сыр, соль и перец. Переложите смесь в микроволновую посуду и готовьте на средней мощности 2-3 минуты до готовности. Омлет станет пышным и вкусным. Можно добавить зелень по вкусу.
Курица с картофелем
Ингредиенты: 1 куриное филе, 2 картофелины, соль, перец, масло растительное.
Приготовление: Нарежьте картофель тонкими ломтями, куриное филе – небольшими кусочками. В посуде для микроволновки распределите картофель, сверху выложите курицу. Посолите, поперчите, добавьте немного масла. Закройте посуду крышкой или пленкой и готовьте на максимальной мощности 7-10 минут, периодически проверяя готовность.
Легкие десерты в микроволновке: сладости за несколько минут
Микроволновка – идеальный помощник для быстрого приготовления десертов. Она позволяет сэкономить время и усилия, при этом результат всегда вкусный и аппетитный. Вот несколько рецептов сладких угощений, которые можно приготовить всего за несколько минут.
Шоколадная кружка-пирог
Для приготовления шоколадного пирога в кружке потребуется всего несколько ингредиентов: 4 столовые ложки муки, 4 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки какао-порошка, 3 столовые ложки молока, 2 столовые ложки растительного масла, 1 яйцо, 1/4 чайной ложки разрыхлителя и щепотка соли. Все ингредиенты смешиваем прямо в кружке, хорошо перемешиваем и ставим в микроволновку на 1,5-2 минуты при мощности 800-900 Вт. Пирог поднимется и будет готов к подаче.
Яблоки с корицей в микроволновке
Для этого десерта понадобится одно яблоко, 1 чайная ложка корицы, 1 столовая ложка сахара и немного орехов (по желанию). Яблоко нарезаем на дольки, кладем в подходящую посуду, посыпаем сахаром и корицей. Ставим в микроволновку на 2-3 минуты на средней мощности. Подаем с орехами или йогуртом.
Карамельный соус для мороженого
Для карамельного соуса вам нужно 100 г сахара, 50 г сливочного масла и 50 мл сливок. Сахар ставим в микроволновку на высокую мощность на 1-2 минуты, пока он не станет золотистым. Добавляем сливочное масло, перемешиваем и снова ставим в микроволновку на 1 минуту. Вливаем сливки, осторожно перемешиваем до получения однородной консистенции. Подаем с мороженым или ягодами.
Мини-чизкейки в кружке
Для мини-чизкейков понадобятся 3 столовые ложки творога, 2 столовые ложки сахарной пудры, 1 столовая ложка крахмала и 1 яйцо. Все ингредиенты перемешиваем в кружке до однородной массы и ставим в микроволновку на 1-1,5 минуты. Чизкейк готов, когда он слегка поднимется и приобретет золотистую корочку сверху.
Пудинг с ванильным вкусом
Для ванильного пудинга нужно 200 мл молока, 2 столовые ложки сахара, 1 столовая ложка кукурузного крахмала, 1/2 чайной ложки ванильного экстракта. Молоко и сахар смешиваем с крахмалом и ставим в микроволновку на 2-3 минуты, периодически помешивая. Когда масса загустеет, добавляем ванильный экстракт и перемешиваем. Пудинг готов!
Эти десерты – быстрые, простые и не требуют сложных ингредиентов. Микроволновка становится отличным инструментом для того, чтобы побаловать себя сладким без лишних усилий. Попробуйте их, и результат вас не разочарует!
