fbpx

Ця маска для сну дозволила мені бачити ясний сон, і тепер я живу в «Початках

Ця маска для сну дозволила мені бачити ясний сон, і тепер я живу в «Початках

Digital Trends Live: Проблеми Uber з нападами, витік даних про місцезнаходження iPhone та багато іншого

Пам’ятаєте ту сцену з «Початку», де Ді Капріо слідує за Еллен Пейдж, коли вона складає місто на себе уві сні? Коли я вперше це побачив, я був абсолютно зачарований. З того, що я читав, я знав, що це не просто наукова фантастика — це все теоретично можливо завдяки феномену, який називається «усвідомлені сновидіння», тобто усвідомлення того, що ти спиш, коли ти все ще перебуваєш уві сні. Це важко зробити, але якщо ви можете це зробити і «прокинутися» уві сні, можливості того, що ви можете зробити, практично безмежні.

Ви повинні бути в змозі ледь помітно бачити візерунок крізь повіки під час сну, визнати, що ви насправді не прокинулися, а потім перейти в стан усвідомленості.

Після того, як я пішов з театру в той день, я провів наступні кілька місяців, активно намагаючись щоночі переходити в стан усвідомленості. Я перепробував все — щоранку записував свої сновидіння, коригував режим сну і навіть взяв собі за звичку перевіряти, чи не сплю я, кожного разу, коли проходив через дверний отвір (ідея полягала в тому, що якщо я буду продовжувати цю звичку уві сні, то врешті-решт увійду в двері і усвідомлю, що бачу сон). Нічого не вийшло. Тож через деякий час я втратив інтерес і здався.

Рік тому мій інтерес до усвідомлених сновидінь знову розгорівся — завдяки Kickstarter. Я натрапив на проект від Bitbanger Labs під назвою Remee — маска для сну, оснащена світлодіодами, які допомагають більш стабільно входити в усвідомлені сновидіння. Ідея виглядає приблизно так: Маска оснащена невеликим масивом червоних світлодіодних ліхтарів, які знаходяться прямо перед вашими очима, і можуть бути запрограмовані на загоряння за певним шаблоном. Потім ви встановлюєте ці вогні, щоб вони вимикалися і відображали візерунок, поки ви швидко спите. Теоретично, ви повинні мати можливість слабко бачити візерунок крізь повіки під час сну, визнати, що ви насправді не прокинулися, а потім прокинутися.

  • Відстеження сну прийде в Apple Watch, але стежити за своїм сном — погана ідея
  • Я зустрівся зі штучними людьми Samsung, і вони показали мені майбутнє ШІ.
  • ШІ від Google тепер може виявляти рак молочної залози точніше, ніж лікарі

Це була блискуча ідея, і Kickstarter вона сподобалася. До кінця кампанії Bitbanger зібрав понад 1 500 відсотків від початкової мети фінансування. Минуло трохи більше року з моменту завершення проекту, і зараз Remee фактично продається, я взяв один з них і взяв його на тест-драйв. Ось як це було:

Дизайн

Якби ви дали Remee комусь, хто не знає, що це таке, він, мабуть, за секунду зрозумів би, що це не просто звичайна маска для сну. Єдине, що видає її, — це невелика жорстка латка на заушниках. Ви не можете сказати, дивлячись на неї, але між пінопластовими накладками для очей знаходиться тонка, гнучка друкована плата. Це мозок Ремі. Це батарея, лампи і датчики, які ви використовуєте для регулювання його налаштувань.

Маска для усвідомлених сновидінь Remee

Одна річ, яка мене вразила, — це нетрадиційні засоби керування Remee. Замість того, щоб покладатися на USB-кабель або щось подібне для програмування пристрою, ви налаштовуєте все через веб-сайт Bitbanger. Після того, як ви ввели всі потрібні налаштування, ви повинні піднести Remee до свого комп’ютера

r екрані, поки веб-сайт миготить, потік двійкового коду надходить у пристрій, який зчитується двома крихітними датчиками світла. Це дивно і дещо громіздко, але, програмуючи Remee за допомогою світлових датчиків, Bitbanger усуває необхідність у шнурі та відповідному порту, що робить пристрій не громіздким. В цілому, конструкція солідна. Зрозуміло, що в цей продукт було вкладено багато ретельних роздумів.

Перехід до ясного розуму

Перехід до ясності з Remee складний. Для того, щоб допомогти вам увійти в ясність, пристрій повинен вимкнутись у той момент, коли ви перебуваєте у швидкому сні; найглибша частина вашого циклу сну. Ви досягаєте цієї стадії сну кілька разів щоночі, але без масиву дорогих датчиків Remee не може визначити, коли це відбувається. Він використовує таймер, а не датчик мозкових хвиль, тому для того, щоб змусити світло вимкнутись, коли ви перебуваєте у фазі швидкого сну, вам потрібно знати свій цикл сну як свої п’ять пальців. Якщо ви помилитеся і вимкнете світло, коли ви не перебуваєте у швидкому сні, Ремі розбудить вас від дрімоти.

Потрібно багато практики та багато спроб і помилок, щоб знайти правильні налаштування. Мені довелося возитися з ним тижнями, перш ніж він перестав мене будити, але врешті-решт я зміг знайти золоту середину, відстежуючи свій режим сну. Більшу частину двох місяців я стежив за собою за допомогою програми під назвою Sleep Cycle. Він використовує акселерометр вашого телефону для відстеження руху під час сну, і після використання його протягом приблизно 40 днів я зібрав достатньо даних, щоб точно знати, коли я потрапляв у фазу швидкого сну щоночі.

Озброївшись цими знаннями, я точно налаштував параметри Ремі, і приблизно через чотири дні це нарешті сталося.

Я був у спальні будинку, в якому виріс у дитинстві, і просто стояв там, коли помітив спалах червоного кольору. Спочатку я подумав, що хтось світить у вікно, але потім помітив, як воно блимає з боку в бік. Де я це бачив раніше?

БАМ. Раптом мене осяяло, що я сплю, і вмить все в туманному світі сновидінь прояснилося. Все було саме таким, яким я його пам’ятаю — світло-блакитний килим, наличники на вікнах, навіть дірка, яку я проробив у дверях, коли одного разу влаштував істерику. Все це було, за винятком однієї дивної деталі: Всі меблі були абсолютно незнайомі. Було таке враження, що там жив хтось інший. Я відчув себе дивно, тому вийшов через вхідні двері і попрямував до річки, а потім в якийсь момент вислизнув з свідомості.

Цей перший раз був досить коротким, але врешті-решт я нарешті отримав доказ того, що це працює, що надихнуло мене продовжувати спроби. З тих пір я входив у стан усвідомленості ще кілька разів, і з кожним разом я відчуваю, що це все легше контролювати.

Комфорт

Незважаючи на мініатюрний комп’ютер, що ховається всередині, Remee настільки ж зручний, як і звичайна маска для сну. Навіть якщо ви спите з маскою на обличчі, ви не відчуваєте, що вона там. Тим не менш, носіння маски під час сну, безумовно, вимагає деякого звикання, якщо ви ніколи не робили цього раніше. Спочатку це здається дивним, але після перших кількох ночей ви звикнете до цього.

Миттєво все в туманному світі сновидінь стає чітким і ясним.

Єдине, що мене дійсно турбує щодо рівня комфорту, це те, що Remee потрібно носити відносно щільно, щоб гарантувати, що він не впаде під час сну. Перші кілька разів, коли я одягав його в ліжко, я прокидався наступного ранку, щоб знайти його на підлозі. Затягування наголов’я на липучках легко виправляло це, але якщо закрутити його занадто сильно, то створюється достатній натяг на ремінцях, щоб втиснути очні яблука назад в очниці, що є досить неприємним відчуттям, яке ускладнює засинання. Якби ремінці були трохи ширшими там, де вони з’єднуються з маскою, цей натяг, ймовірно, можна було б зменшити, але це дійсно моя єдина скарга. Це може навіть не вплинути на людей, які мають більш видатні перенісся, ніж я.

Вердикт

Головний висновок полягає в тому, що Remee не є магічною маскою, що викликає прозріння. Ви не можете просто прикріпити її на обличчя і очікувати, що ви станете просвітленими без будь-яких зусиль. На жаль, це не так працює. Ремі — це інструмент, і, як і будь-який інший інструмент, він повинен використовуватися з належною технікою.

Нам би дуже хотілося, щоб Bitbanger включив в конструкцію датчик ЕЕГ, щоб він міг визначати, коли ви перебуваєте в швидкій фазі, але навіть без нього Remee все одно виконує свою роботу — просто потрібно докласти трохи додаткових зусиль. Якщо ви готові викласти пару сотень баксів за більш розкішну маску для усвідомлених сновидінь, яка оснащена ЕЕГ, вони існують, але Remee набагато дешевший і настільки ж ефективний. Якщо ви можете прийняти той факт, що для усвідомлення потрібен час і практика, ви, мабуть, отримаєте задоволення від цього продукту.

  • Рекомендації редакторів
  • Алгоритмічна архітектура: Чи повинні ми дозволити ШІ проектувати будівлі для нас?
  • Усередині проекту MIT, який робить можливим маніпулювання снами в стилі «Початку
  • Найкращі гаджети для здоров’я з CES 2020 борються з дислексією, апное уві сні тощо
  • Знайомтеся, CIMON-2: плавучий штучний інтелект, який живе на МКС

Source: digitaltrends.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *