Як розлучитися красиво
Про те, як гідно закінчити відносини з близькою людиною і полегшити розрив для обох сторін.
В наші дні розставання навіть після багатьох років шлюбу далеко не рідкість. В Європі провідною країною за кількістю розлучень є Великобританія. Там близько 34% пар розлучаються ще до 20-річної річниці шлюбу. Британські юристи навіть охрестили перший робочий день січня «днем розлучень», оскільки їхні співгромадяни часто відкладають сімейні проблеми до кінця свят.
Під час відпустки або святкових днів пари вирішують переглянути свої відносини і поміркувати над їх необхідністю. Складним періодом є новорічні канікули, особливо для тих, хто не ладнає з родичами своєї другої половинки.
Незалежно від причини, будь-розрив — це важка ситуація, яка залишає на людину свій відбиток. Якщо ви все-таки зважилися закінчити свої стосунки, прислухайтеся до порад, які допоможуть вам обом пережити цю подію.
Виберіть потрібний момент
Взагалі, для такого радикального зміни немає правильного часу. Вас завжди буде чекати відчуття втрати, жалю про минуле і сьогодення і численні звинувачення. Якщо партнер не підозрює про рішення іншого розлучитися, то раптова новину завдасть великого удару по його психіці і самооцінці.
Постарайтеся вибрати найкращий час для повідомлення про своє бажання розійтися, щоб у іншого був час подумати про подію.
Переконайтеся, що в цей проміжок часу не буде ніяких ювілеїв, сімейних зустрічей, свят або, якщо у вас є діти, важливих шкільних заходів. Заздалегідь продумайте і запишіть те, що хочете сказати.
Поговоріть з фахівцем
Навіть на такій пізній стадії відносин можна звернутися за допомогою до досвідченого кваліфікованого психолога. Він може підказати вам, як закінчити відносини на дружній ноті, не затамувавши один на одного злість і образу.
А сходивши до фахівця удвох, ви зможете почути точку зору кожного з вас. Можливо, у присутності третього лиця вам буде легше це зробити. Психолог допоможе вам поглянути на ситуацію з боку, а також прийняти майбутнє без цих відносин.
Постарайтеся бути щедрим
Напевно у вас буде багато суперечок про розподіл спільного майна. Іноді сентиментальне значення деяких речей переважує їх фактичну цінність. Якщо що-то вам дійсно дорого, оскільки, наприклад, належить вашій родині, то скажіть про це партнерові відразу ж, поки не пізно.
Складіть список того, що хотіли б забрати собі, і попросіть іншу людину зробити те ж саме.
Якщо у вас є загальний улюбленець, спокійно обговоріть разом, з ким він залишиться. Спільна опіка над твариною — це не дуже хороша ідея, особливо коли йому доводиться подорожувати з одного будинку в інший і звикати до нових особам. У тварини повинен бути один будинок.
Подумайте про майбутнє
Деякі пари вирішують залишитися друзями після розриву. Комусь це вдається без проблем, а кого-то при цьому з’їдає заздрість і злість. Заздалегідь подумайте, чи зможете ви підтримувати дружні відносини, не шкодуючи про минуле.
Якщо у вас є маленькі діти, вам доведеться контактувати один з одним протягом ще як мінімум кілька років, поки вони не виростуть. Рішення про те, з ким залишаться діти, може стати каменем спотикання при розлученні, ще більше ускладнивши ситуацію. Тому постарайтеся вирішити це питання мирним шляхом.
Знайдіть час, щоб залікувати рани
Не можна точно сказати, скільки часу потрібно людині, щоб пережити розрив стосунків. Деяким вистачає декількох місяців, а деяким важко оговтатися і через кілька років. А затягнутий шлюборозлучний процес лише погіршує ситуацію. Адже ця процедура може тривати дуже довго, приводячи як до фінансових, так і емоційним втрат.
Дайте собі і іншій людині час, щоб погорювати про невдалі стосунки і заспокоїтися, перш ніж починати зустрічатися з кимось іншим.
Розрив — це дуже важкий досвід, але розуміння причини цієї події може полегшити біль втрати і уникнути помилок в майбутньому. Зверніться до психолога, якщо вам не вдається пережити розставання самостійно.