Just 6 Weeks навчить вас віджиматися і підтягуватися більше всіх

Присідання, віджимання і підтягування є найбільш універсальними і доступними вправами для приведення тіла в порядок. А значить, додаток Just 6 Weeks, що допомагає досягти рекордних результатів всього за шість тижнів, точно зацікавить наших читачів. Тим більше що ми розіграємо 19 подарункових кодів доступу до повної версії цієї програми.
Виконання вправ з власною вагою завжди приходить на допомогу в тих випадках, коли ви не можете або не хочете відвідувати тренажерний зал, але відчуваєте необхідність почати нарешті займатися спортом. Підтягування, присідання, прямі і зворотні віджимання, підйоми торса не вимагають якого-небудь устаткування і легкі в освоєнні навіть людям далеким від спорту. У той же час ці вправи комплексно впливають на велику кількість м’язів, даючи організму досить велике навантаження. Виконуючи кожен день запропоновану Just 6 Weeks програму тренувань, ви зможете за короткий термін позбутися від зайвої ваги, розвинути мускулатуру і значно збільшити витривалість.
При запуску Just 6 Weeks ви побачите головне вікно програми, на якому можна вибрати бажані вправи. Перед тим як приступити до виконання тренувальної програми, необхідно пройти невеликий тест, щоб утиліта визначила ваш фізичний стан і правильно вибрала стартовий рівень.
Кожна тренування складається з декількох підходів, під час яких необхідно виконувати вибране вправа задану кількість разів. До кожної тренуванні ця кількість буде поступово збільшуватися, і так до тих пір, поки ви дістанетеся до заповітної круглої цифри.
Варто зауважити, що тренувальна програма Just 6 Weeks побудована дуже грамотно і більшість здорових людей зможуть з нею впоратися. Якщо ж ви відчуваєте, що в цей раз поставлена задача для вас занадто важка, то завжди можна повторити окрему тренування або навіть цілий тиждень. До речі, в програмі є відображення статистики, так що ви зможете спостерігати зростання своїх результатів на графіках.
Найважливіша умова успіху — сталість тренувань. Якщо ви станете пропускати заняття, то дуже швидко почнете тупцювати на місці, розчаруєтеся і опустіть руки. Щоб цього не сталося, в Just 6 Weeks є зручна система нагадувань. Виберіть дні, коли ви можете тренуватися, зручний час, і програма нагадає вам про початок заняття. Нагадування налаштовуються для кожної вправи в окремо, тому ви можете, наприклад, запланувати вправи на прес і підтягування на одні дні, а віджимання і присідання — на інші.
Програма Just 6 Weeks володіє високим рейтингом в каталозі Google Play і великою кількістю позитивних відгуків, що свідчить про дієвість цього методу тренувань. Ви теж зможете приєднатися до числа задоволених користувачів завдяки тому, що розробник люб’язно надав нам 19 промо-кодів для доступу до повної версії Just 6 Weeks. Безкоштовна версія дозволяє тренуватися тільки протягом двох тижнів, на відміну від платної, що містить повний цикл занять.
Умови розіграшу
Всі промокоди будуть розіграні між тими, хто виконає наступні умови. Поділіться цією статтею в Twitter, Facebook, Google+ або «ВКонтакте» і опублікуйте посилання або скріншот свого поста в коментарях. Не забудьте вказати адресу електронної пошти, щоб ми могли вислати вам промокод. Імена щасливчиків будуть оголошені на цій же сторінці 11 лютого. Удачі!
Підсумки
Розіграш завершено. Ось список наших читачів, які стали володарями повної версії програми Just 6 Weeks. Звертаю увагу, що деякі призери досі не зв’язалися з нами для отримання виграшу. Їх імена виділені в кінці списку.
Джаміль Гасимов
Тимур Кальпенов
Олексій Кунченко
Ісупов Андрій
Артем Шершньов
Олег Журавльов
Киданов Олексадр
Кирило Євсєєв
Максимов Едуард
Скороваров Олександр
Айталина Дедюкина
Дмитро Богатов
Олександр Філатов
Олександр Іванов
Анастасія Толмачова
Дімон Старк
Дмитро Цибуляк
Мілена Бобкова
Влад Андрієвський
Завантажити в google play