Якщо не звертати уваги на деякі симптоми, можна назавжди втратити зір.
Коли треба терміново потрапити до лікаря
Якнайшвидше йдіть на прийом до окуліста або, в залежності від самопочуття, викликайте швидку, якщо:
- Гострий біль виник відразу після того, як ви пиляли дерево, шліфували метал або виконували іншу дію, здатну загнати в ваше гостре око чужорідне тіло.
- Сильний біль став наслідком травми. Наприклад, ви натрапили на твердий предмет або отримали удар по очниці.
- Біль супроводжується помутнінням зору та/або підвищеною чутливістю до світла, а також зоровими спотвореннями — наприклад, ви бачите райдужні кола навколо джерел світла. Це можуть бути симптоми глаукоми — необоротне захворювання, що викликає атрофію зорового нерва.
- Крім болю, ви відчуваєте напади нудоти і блювоти.
- Незадовго до появи болю ви перенесли офтальмологічну операцію.
- Постраждале око не тільки болить, але і почервоніло, набрякло, є виділення.
- Біль сильний, виник раптово, і при цьому на профоглядах раніше офтальмолог вже припускав у вас ризик розвитку глаукоми.
- Вам важко рухати постраждалим оком або ви не можете тримати його відкритим.
Одного і тим більше кількох симптомів достатньо, щоб негайно звертатися до медиків: є ризик швидко втратити зір.
На щастя, ситуації, що вимагають невідкладної лікарської допомоги, зустрічаються не так вже часто. У більшості випадків біль в очах має менш небезпечні причини. Які, втім, теж не варто терпіти.
Чому болять очі і що з цим робити
1. М’язове напруження
Це одна з найбільш поширених причин. Можливо, ви занадто довго і активно дивитесь в екран ноутбука або смартфона, надто уважно працюєте з паперами або змушені не зводити погляд з якогось об’єкта вдалині. У цьому випадку м’язи, що відповідають за роботу ока, постійно знаходяться в одному і тому ж напруженому положенні. В них накопичується молочна кислота, і це обертається болем.
Що робити
Насамперед — пам’ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м’язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б раз у день.
2. Відмова від окулярів
У багатьох людей з віком псується зір, але не всі здатні вчасно розпізнати цей момент. Короткозорість або далекозорість, не скоригована окулярами або лінзами, знову-таки змушує м’язи очей перенапружуватися. Причому для цього навіть не обов’язково працювати з документами або за комп’ютером. Достатньо просто дивитися на світ навколо.
Що робити
Регулярно (хоча б раз на рік) перевіряйте зір. При необхідності разом з офтальмологом підберіть окуляри або контактні лінзи.
3. Сухість рогівки
Називається рогівкою зовнішня прозора оболонка ока. Це дивовижна тканина: у ній немає кровоносних судин, а поживні речовини і кисень дарують їй сльози. Не крокодилячі, звичайно, а та невелика кількість рідини, яка виділяється із слізних залоз в нормальному стані.
Поки рогівка омивається достатньою кількістю слізної рідини, все в порядку. Але якщо не вистачає вологи, оболонці стає не по собі. Вона недоотримуючи кисень і харчування страждає, а ми відчуваємо різь, печіння, біль в очах.
Такий стан медики називають синдромом сухого ока. Викликати його можуть різні причини.
Можливо:
– Навколо занадто сухе повітря. В результаті слізна рідина випаровується, не встигнувши віддати необхідне.
– Ви занадто зосереджені і забуваєте моргати. Таке часто трапляється при роботі з гаджетами.
– Ви приймаєте ліки, які змінюють склад слізної плівки, з-за чого вона швидше висихає. До таких ліків відносяться деякі антидепресанти і оральні контрацептиви.
– Ви щодня носите контактні лінзи.
– У вас є хронічне захворювання (стан), яке впливає на склад слізної рідини. Це, наприклад, діабет, клімакс, блефарит (хронічне запалення повік).
Що робити
Для початку встановіть в приміщенні, де проводите більшу частину дня, зволожувач повітря. Навчіться регулярно відволікатися від гаджетів, щоб як слід поморгати.
Якщо різь і печіння в очах все одно дають про себе знати, обов’язково відвідайте офтальмолога. Лікар проаналізує ваше здоров’я, спосіб життя, ліки, що приймаються, та інші фактори і дасть рекомендації, які дозволять зменшити сухість рогівки. Наприклад, пропише краплі з штучною сльозою.
4. Синусити
Тягучий біль за і над очима на тлі гаймориту, фронтиту чи інших видів синуситу (запалення приносових пазух) — закономірне явище. Інфекція викликає набряк слизових оболонок, вони тиснуть на очні яблука зсередини, викликаючи біль.
Що робити
Лікувати синусит. Природно, під наглядом терапевта.
5. Опік рогівки (фотокератит)
Різь, печіння, відчуття піску в очах можуть з’явитися після дня, проведеного на сонячному пляжі або засніженому схилі. Ну або після того, як ви таки ризикнули подивитися на зварювання.
Що робити
Неприємні відчуття досить швидко проходять самі собою. На майбутнє: обов’язково надягайте темні окуляри, виходячи на сонце, і не нехтуйте правилами безпеки при зварювальних роботах.
6. Садна, подряпини, чужорідні тіла на рогівці
Порив вітру легко заносить в очі пил, бруд, дрібні сторонні частинки. Вони можуть залишити на рогівці садна, подряпини або на деякий час прилипнути до неї, викликаючи хворобливі відчуття, які стають більш явними при морганні.
Що робити
Більшість саден та подряпин протягом доби-двох загоюються самостійно, а сторонні частинки настільки ж швидко змиваються слізною рідиною. Для прискорення цього процесу спробуйте промити очі чистою водою або краплями з штучною сльозою.
Але якщо біль триває довше кількох днів, необхідно проконсультуватися у офтальмолога: є ризик, що в оці розвивається інфекція.
7. Очні інфекції
Очні інфекції поділяють на:
блефарит — запалення країв повік;
кератит — запалення рогівки;
кон’юнктивіт — запалення кон’юнктиви (білка);
ірит — запалення райдужної оболонки;
ендофтальміт — запалення внутрішньої частини ока.
Ці стани викликають віруси, бактерії, грибки, які потрапляють в зоровий орган або зовні (через дрібні подряпини), або зі струмом крові зсередини.
Що робити
Інфекція супроводжується не тільки болем, але і свербінням, сльозотечею, почервонінням і набряком потерпілого ока (або обох), гнійними виділеннями. Якщо припускаєте запалення, як можна швидше зверніться до лікаря. Самолікування небезпечне!
8. Неврит очного нерва
Так називають запалення нерва, який передає інформацію від очного яблука безпосередньо в мозок. Неврит очного нерва — одна з найбільш частих причин раптового погіршення зору в молодому і середньому віці. Він нерідко супроводжує розвиток розсіяного склерозу.
Біль цього виду посилюється при русі очима з боку в бік. Крім того, вона обов’язково супроводжується зниженням зору і порушенням сприйняття кольорів.
Що робити
Швидше звертатися до офтальмолога. При своєчасно розпочатому лікуванні неврит можна перемогти, а зір відновити практично повністю.