fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Шлях героя: 12 кроків, які приведуть вас до змін у житті

Пригоди міфологічних героїв і кіноперсонажів начебто Фродо і Дарта Вейдера будуються за єдиним принципом. І цей принцип застосуємо до наших досягнень в реальному світі.
Андрій Якомаскин
Викладач і письменник. Ділиться надихаючими історіями у своїй групі у соцмережі «ВКонтакте».
Кожна людина хоче бути готовим до змін. На жаль, коли вони відбуваються, ми найчастіше не знаємо, чого чекати далі. Наскільки зручніше було б мати на руках сценарій, за яким відбувається кожен значний поворот у нашому житті. Тоді ми могли б підготуватися і заздалегідь знати, як діяти.
Як виявилося, такий сценарій існує. І навчитися ним користуватися досить просто.
Що таке «шлях героя»? Автор цієї теорії — Джозеф Кемпбелл, американський дослідник міфології. 70 років тому у своїй книзі «Тысячеликий герой», аналізуючи відомі міфи стародавності, він прийшов до висновку, що всі вони мають однакову структуру. Сьогодні вона називається «шлях героя».
Він складається з 17 кроків, які проходить головний персонаж будь історії: від моменту заклику до пригод повернення додому. Після виходу книги цю теорію спростили до 12 кроків та стали використовувати для написання романів і кіносценаріїв. «Шлях героя» можна побачити в книгах та фільмах про Гаррі Поттера, хоббіта Фродо, Люку Скайуокере і багатьох інших.
Всі етапи цього шляху співвідносяться і з звичайним життям. Криза середнього віку, початок нового проекту, пошук покликання — все це подорож героя, зі своїм покликом, випробуваннями та поверненням.
Якщо розібратися з тим, як влаштований цей цикл, який регулярно повторюється в нашому житті, можна навчитися швидше долати кризи і наближати досягнення. Але для початку давайте ближче познайомимося з кроками-елементами.
Основні етапи «шляху героя»
1. Життя в звичайному світі
Будь-яка подорож має початок. Час, коли ми живемо в стані статусу-кво. Ми створили для себе непорушний порядок і діємо згідно з ним, не думаючи про зміни. Тут починаються всі подорожі.
2. Поклик
Що закликає нас мінятися? Неприйняття дійсності. Момент, коли ми отримуємо знак, що поточний стан речей може призвести до трагедії.
Людина розуміє, що його друзі добилися професійних успіхів, а він залишився на тому ж місці. Курець дізнається, що його товариш помер від раку.
В цей момент ми замислюємося: залишити все як є або піти за покликом?
3. Відмова від поклику
Напевно, ви очікували, що наступним етапом буде прийняття необхідність змін. На жаль, більшість людей, почувши поклик, відмовляються відповідати. Вони списують знаки на тимчасові труднощі або вплив оточуючих. Для них зов — це просто момент, який потрібно подолати, щоб повернутися до колишнього життя.
В теорії Кемпбелла на цьому етапі герой зустрічає воротаря, який відмовляє його від подорожі. У житті це може бути внутрішній голос або люди, які не підтримують нас. Тому людина ще більше сумнівається в тому, чи варто слідувати покликом, і тут настає четвертий етап.
4. Зустріч з наставником
Як говорилося вище, часто нам не вистачає власної волі, щоб почати подорож. За Кемпбеллу, в цей момент в долі героя повинен з’явитися наставник, який допоможе відправитися в шлях. В життя цю роль може зіграти як реальна людина — друг або родич, — так і щось неживе, наприклад надихаюча книга або фільм.
Головне, що без каталізатора, без підтримки ми вирішимо відмовитися від поклику і повернутися до звичного життя.
5. Перетин порогу
З допомогою наставника герой перетинає поріг звичного світу і зустрічається з його зворотною стороною. Він розуміє, що життя, яку він бачив раніше тільки з одного ракурсу, має безліч відтінків.
В реальності на цьому етапі ми робимо перший крок до великих змін: йдемо з ненависної роботи, знайомимося з новим людиною. Тоді ж ми розуміємо, що страх чогось нового на ділі не так великий, як нам здавалося. Особливо якщо нас продовжують підтримувати наставники.
6. Зустріч з «драконами» і союзниками
Коли герой переходить поріг, він стикається з першими випробуваннями. Йому не вистачає колишнього досвіду, щоб справлятися з новими завданнями, і, природно, він допускає помилки.
Тут його чекають «дракони», які намагаються його зупинити: сумніви, страхи, недолік знань і так далі. Наприклад, якщо ми пішли з роботи, то починаємо боятися, що не знайдемо іншу або не освоимся в новій професії.
На цьому етапі герой повинен шукати союзників, які допоможуть перемогти «драконів». Поради колег, знайомих, експертів — ми заручаемся підтримкою для того, щоб гідно пройти перші випробування.
7. Точка «смерті»
Якщо герою вдається подолати всі випробування, він набирається досвіду і досягає точки «смерті»: самого важкого випробування на своєму шляху. Це може бути складне завдання, серйозна розмова або доленосне рішення. Наприклад, ми запитуємо себе, чи дійсно ця робота — наше справжнє покликання.
На цьому етапі вирішується, чи зможе герой винести зі свого шляху цінний урок або піде з тим досвідом, який мав.
8. Подарунок сили
Якщо герой долає точку «смерті», то отримує новий досвід, який допоможе йому впоратися з новими випробуваннями.
В якості подарунка сили може виступати нова стратегія, принцип, навик або звичка. Що-те, чого людина не мав раніше. Тут він робить головне відкриття свого шляху.
9. Випробування
Щоб переконатися, що подарунок сили працює, герой стикається з новими випробуваннями. Але тепер він озброєний. Він вчиться по-іншому реагувати на колишні ситуації і досягає в цьому успіху.
10. Дорога додому
Після проходження випробувань герой приймає рішення зробити новий отриманий досвід частиною повсякденного життя.
11. Майстерність
В цей же час він практикується у використанні набутого досвіду, щоб стати в ньому майстром і закріпити його. Так випробування, які зустрілися на його шляху, стають не просто подіями, а уроками, які він зберігає на все життя.
12. Історія сили
Останнім кроком є передача історії про свою подорож. Щоб зберегти пережитий досвід, герой ділиться інформацією про нього зі своїм племенем, сім’єю, друзями, людьми, які оточували й підтримували його.
Так він дає можливість іншим використовувати його знання і спростити їх особистий «шлях героя».
Як виглядає «шлях героя» в життя
«Шлях героя» може тривати кілька тижнів, місяців або років. Все залежить від того, яку сферу життя він зачіпає. Ось так міг би виглядати шлях, пов’язаний з пошуком покликання:
Звичайний світ: минула робота.
Поклик: ви розумієте, що це не те, чим ви хочете займатися в житті.
Відмова від поклику: страх змін стримує вас, ви зважуєте «за» і «проти» можливого відходу.
Наставник: корисна книга, а може, друзі або партнер допомагають вам прийняти рішення про те, що потрібно шукати роботу, яка буде приносити вам задоволення.
Перетинання порога: ви приймаєте рішення звільнитися і шукати своє покликання.
Зустріч з «драконами» і союзниками: пошук нової роботи, перші невдачі, необхідність отримати новий досвід або освіту.
Точка «смерті»: ви робите кроки в нову професію, але допускає серйозні помилки і починаєте сумніватися в тому, що зможете подолати невдачі.
Подарунок сили: наставники, поради, підтримка з боку близьких допомагають пережити цей період. Ви починаєте справлятися з усіма труднощами і отримувати задоволення від нової роботи.
Випробування: ви берете на себе все більше завдань, щоб повністю переконатися в тому, що це ваше покликання, і відкриваєте для себе нові грані професії.
Дорога додому: ви розумієте, що ця робота — те, що ви шукали.
Майстерність: проходять місяці, ви отримуєте додатковий досвід у новій сфері і стаєте професіоналом.
Історія сили: тепер ви можете допомогти молодим спеціалістам зрозуміти, чи підходить їм ця робота як покликання і поділитися своїм досвідом з оточуючими.
Як використовувати «шлях героя»
Перший крок ви вже зробили. Ви дізналися про нього і тепер розумієте, що великі зміни в житті мають циклічний характер.
Другий крок — підготуватися до кожного етапу циклу. Подумати, коли і де шукати наставників і союзників, зрозуміти, що може бути вашою точкою «смерті» і з ким поділитися своєю історією сили.
Третій крок — слухати поклик і не побоятися відповісти на нього. Шлях до змін завжди починається з заклику і сумнівів. Ви повинні бути до цього готові.
Люди йдуть «шляхом героя» вже тисячі років. Кемпбелл лише позначив закономірності, які лежать в основі цієї пригоди.
Коли ви стикаєтеся з змінами у житті, ви проходите шлях нарівні з героями грецьких міфів. Але на відміну від античної трагедії, в реальному житті у вас є свобода вибору і можливість вирішувати, чи це той шлях, який вам потрібен.
У будь-якому випадку, щоб зрозуміти це, вам доведеться відповісти на поклик.
Лайфхакер може отримувати комісію від покупки товару, представленого в публікації.
Читайте також
??
20 життєвих істин, які надихнуть вас на зміни
20 причин не здаватися на шляху до своєї мети навіть у найскладніші моменти
Як пережити кризу середнього віку: 6 простих порад
30 кроків на шляху до мети, після яких вас буде вже не зупинити

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *