Авіаперельоти Під Час Вагітності
Існує маса розхожих думок щодо того, небезпечно здійснювати перельоти під час вагітності. Вивчивши достатню кількість джерел, напрошується висновок: по-перше, «наші», російські лікарі дуже акуратні в цих питаннях, т. е. ставляться скоріше негативно до польотів своїх пацієнток, а закордонні лікарі, навпаки, спокійно відпускають своїх «підопічних» у повітряну подорож. Отже, давайте розбиратися!
Факти:
Вагітність при нормальному її перебігу, відсутності будь-яких ускладнень не є протипоказанням до авіаперельотів!
Але, звичайно, перельоти в цікавому становищі – це стрес для організму, тому краще порадитися з Вашим лікарем.
Самі «безпечні» терміни вагітності для авіаперельотів – з 14-28 тиждень. Багато авіакомпаній ввели заборону на польоти для жінок, термін вагітності яких перевищує тридцять два тижні, хоча деякі з авіаперевізників все ж дозволяють переліт вагітних жінок і після цього терміну, але при наявності довідки від лікаря.
Міфи:
– Побутує думка, що перельоти небезпечні для вагітних жінок ще і тим, що під час польоту, коли літак знаходиться на пристойній висоті, існує ризик радіоактивного опромінення, промені якого надходять і від сонця, і з космосу, проникають в салон літака.
Проте, численні дослідження, проведені в цій області, спростовують це твердження. Вчені запевняють, що опромінення в літаку анітрохи не перевищує щоденну дозу радіації, яку людина одержує на землі.
– Авіаперельоти можуть спровокувати передчасні пологи. Не існує ніяких наукових доказів того, що переліт може спровокувати передчасні пологи, якщо вагітність не ускладнена.
Запобіжні заходи під час перельоту:
Як уникнути токсикозу: подбати про своє харчування – візьміть з собою гематоген, гірку шоколадку або кислі льодяники. Не дивіться в ілюмінатор, погляд направляйте прямо перед собою.Кошти від заколисування, дозволені при вагітності: Авіа-море і Вертигохель (гомеопатія), але перш, ніж приймати їх, порадьтеся зі своїм лікарем. Візьміть з собою в салон ефірне масло лимона, евкаліпта або м’яти.
Як уникнути тромбозу і набряків: рухайтеся! Знайдіть можливість зайвий раз встати і пройтися, для вас це винятково важливо. Зніміть взуття відразу ж, як влаштуватися в кріслі. В польоті вам знадобляться спеціальні подушечки для шиї, а під поперек підкладіть м’який валик або плед. Тоді сидіти в одному положенні буде не так важко. Перед польотом можна надіти спеціальні противоварикозные панчохи. При реєстрації на рейс можна попросити місце біля проходу, щоб під час польоту мати можливість безперешкодно виходити в туалет, ходити по салону літака
Як уникнути зневоднення: звичайно, пийте воду – від 500 мл на годину і намагайтеся їсти легку їжу – овочі, фрукти.
Як уникнути вірусних інфекцій: візьміть з собою марлеву пов’язку. Якщо виявиться, що Ваш сусід чхає або кашляє, ви можете убезпечити себе, надягши пов’язку.
Як уникнути «вагітного» нежиті: В салоні може бути душно або холодно. Ваші слизові оболонки, які в період вагітності і так відчувають потрійне навантаження, можуть забунтовать, це загрожує загостренням «вагітного» нежитю. Візьміть з собою ручну поклажу Аква-маріс, а ще пляшку 0,33 з термальною або мінеральною водою (без газу), щоб освіжати обличчя.
Одягайте вільну, зручний одяг та візьміть щось тепле в салон літака, щоб не замерзнути.
Ремінь безпеки затягніть нижче, щоб не стягувати живіт.
При написанні статті використані матеріали порталу Crazymama і бебі.ру