Чи Потрібна Вам Допомога Психолога?

Як визначити, чи потрібна людині консультація психолога? Наприклад, можна провести невелике дослідження з цього питання – чесно відповісти собі на наступні питання:
Є в моєму житті емоції, якими мені буває важко керувати? (образа, провина, тривога, гнів, страх, роздратування і т. д.)
Чи маю я конфлікти чи непорозуміння у відносинах з кимось із близьких людей?
Хоча б один страх у мене є? (собак, змій, павуків, лікарів, невдачі, публічних виступів, смерті, оцінки оточуючих та ін)
Чи Комфортно мені спілкуватися з колегами на роботі?
Є в моєму житті люди, яких мені важко приймати такими, які вони є, хочеться змінити їх, може бути, навіть «допомогти їм стати щасливішим?
Відчуваю я, що чого-то в моєму житті не вистачає?
Хотів би я стати щасливішими, ніж зараз?
Ідеальна моє особисте життя, чи що хотілося б змінити?
Які у мене стосунки з батьками? Я хотів би, щоб вони були краще?
Є в мене звичка чи повторювана поведінка, що я хотів би змінити/прибрати?
Напевно, хтось зараз чекає шкал, підрахунку результатів. Але все набагато простіше. Якщо хоча б одне питання пов’язаний з відповіддю про наявність проблеми та бажання змінити ситуацію, то Вам потрібен психолог. Чому? Та тому, що психотерапія допомагає нормальним здоровим людям стати щасливішими, підвищити якість свого життя. Якщо можна вже через пару місяців отримати рішення багатьох своїх проблем, відчувати ще більш приємні почуття, ніж зараз, позбутися від нагромадилося і знайти втрачене, то чому б цього не зробити?
Багато піклуються про своє тіло (відвідують фітнес-центри, салони краси або просто роблять зарядку і доглядають за собою), але забувають подбати про свою душу, яка, до речі, для більшості з нас представляє велику цінність, адже тіло – всього лише тлінна оболонка нашої душі. Для турботи про власної душі і існує конкретний фахівець – консультант, який допоможе Вам налагодити багато аспектів Вашого життя значно швидше, ніж Ви можете це зробити самі (навіть за умови, що будете активно займатися цим питанням). Адже психотерапевт володіє методами і прийомами, які недоступні людям без спеціальної освіти і досвіду роботи.
Удачі Вам в гармонізації душевного життя!