Як Правильно Засмагати

Давно вже доведено, що сонце є основним чинником, що викликає старіння шкіри. Але тим не менш прихильниць сонячних ванн від цього не стало менше. Сонячні промені незмінно надають воістину магічну дію на мешканок нашої країни, де в багатьох регіонах зимовий період триває більше трьох місяців. Сонце стимулює життєву активність і реанімує життєрадісність, а «сонячне голодування», як і всяке інше, позбавляє організм джерел життєвої енергії.
Але як і у всьому в житті, треба шукати розумний компроміс і приймаючи сонячні ванни, завжди треба пам’ятати про ризик. У сонячному спектрі виділяють:
Ультрафіолетові промені В-типу (UVB-промені), які викликають сонячні опіки і рак шкіри. Вони діють поверхнево і проникають в шкіру під її верхній шар.
Ультрафіолетові промені А-типу (UVA-промені), які проникають в більш глибокі шари шкіри і менш шкідливі, сприяють появі засмаги.
Інфрачервоні промені, які проникають до найглибших шарів шкіри та підсилюють дію палючих UVB-променів. Для захисту від усіх цих небезпечних променів необхідно користуватися сонцезахисним кремом, якщо Ви не хочете мати шкіру, рельєфом нагадує вашу улюблену сумочку з крокодилячої шкіри. Чим більше Ви схожі на «дитя підземелля», тим більшою повинна бути ступінь захисту Вашого крему. На обличчя слід наносити крем зі ступенем захисту не менше 30, особливо, якщо у Вас світла шкіра або Ви тільки відкриваєте пляжний сезон.
Цих недоліків позбавлені солярії, де можна отримувати дозовану порцію променів найменш агресивних частот. Тим не менше при тривалому користуванні штучним сонцем зростає ризик пошкоджень шкіри – розпушення сполучної тканини, зменшення еластичності, передчасне старіння і утворення зморшок.
Які бувають солярії? Відрізнити хороші сервіс та обладнання від поганих можна вже на перших сеансах в сонячній студії.
Перш за все необхідно звернути увагу на чистоту приміщення та виконання санітарних вимог до самій капсулі. Після кожного сеансу вона повинна бути ретельно продезинфицирована і провітрена.
Якщо після першого сеансу Ви не помітите жодних змін у кольорі шкіри, не поспішайте міняти солярій. Засмага проявляється через кілька днів. Але якщо сеанс за сеансом Ваша шкіра залишається світлою, значить, лампи в цьому солярії відслужили свій термін.
Лампи можуть бути високого і низького тиску. Фахівці рекомендують в солярії застосовувати не потужні галогенні випромінювачі високого тиску, а прилади з низьким тиском. Вони більш фізіологічні, так як їх вплив на шкіру щадне.
Існують горизонтальні і вертикальні солярії. Більш зручні вертикальні, так як вони дають рівномірний загар і ви можете рухатися. Якщо ж Ви віддаєте перевагу лежати під времч прийому сонячних ванн, вибирайте горизонтальний солярій, представляє собою лаву з кришкою – сонячну капсулу.
Обговорити на форумі >>>
Вітається републікування статті з обов’язковим зазначенням посилання на сайт: www.iskusnitsa.com