Нескладні Рецепти Масел Для Масажу Ароматерапевтичного

Про користь масажу сказано чимало. Масаж-це найбільш простий і дієвий спосіб зняття стресу, оскільки поряд з глибокої релаксацією він задовольняє природну потребу в турботі. М’які дотики рук приносять відчуття спокою і захищеності. Ці відчуття не залежать від нас, оскільки закладені в нас самою природою. Благотворний вплив масажу на весь організм, душевний стан і розумові здібності доведено багатовіковою практикою.
Радикально збільшити оздоровчу силу масажу і надати йому нові можливості застосування ароматичних олій, оскільки саме ароматерапія увібрала в себе досвід багатьох цивілізацій по приготуванню і застосуванню запахів. Аромати здатні на дуже багато чого, їх загоюють, розслаблюючі, психотропні, імуностимулюючі і багато інші властивості широко відомі і давно використовуються людством. Так часто буває, що не завжди є можливість звернутися до послуг професійного ароматерапевта. Саме для цього випадку ми наводимо кілька простих рецептів ароматерапевтических масажних масел, які ви зможете скласти самостійно, використовуючи прості і доступні компоненти.
Для початку треба запам’ятати, що масажне масло складається з основи (базовий компонент) та ароматичного масла (активний компонент). Основа це базове масло, яке ви будете додавати аромати. Зазвичай для основи використовується або мінеральне, або натуральне масло, або їх суміш. Основа забезпечує ковзання рук і пом’якшує або зволожує шкіру. Традиційно кращим вважається базовим маслом нерафінована оливкова олія холодного віджиму.
Перш ніж використовувати ароматичні масла, не забувайте, що вони є сильнодіючими речовинами і потрібно переконатися, що у вас немає алергії на деякі з них. Також вагітним жінкам слід бути обережними із застосуванням деяких ароматів, які можуть викликати досить значні негативні наслідки.
Отже, ось кілька рецептів.
1. Масло для розслабляючого масажу.
• двадцять чотири краплі ефірного масла лаванди
• чотири краплі олії рожевого дерева
• одна крапля олії рожевої герані
• одна крапля масла ромашки
• чотири столові ложки (60 мл) олії з абрикосових кісточок або виноградного масла
2. Масло для чуттєвого масажу.
• краплі ефірного сандалового масла
• п’ять крапель масла солодкого апельсина
• одна крапля олії пачулі
• одна крапля олії іланг-ілангу
• одна крапля імбирного масла
• чотири столові ложки (60 мл) олії з абрикосових кісточок або виноградного масла
Не рекомендується користуватися цим маслом перед перебуванням на сонці, оскільки масло апельсина може викликати сонячний опік. Якщо ваша шкіра дуже чутлива, то концентрацію імбирного масла можна зменшити або взагалі її виключити.
3. Масло для боротьби з депресією.
• 14 крапель ефірного масла бергамота
• 10 крапель масла грейпфрута
• 5 крапель олії пальморозы
• одна крапля олії іланг-ілангу
• чотири столові ложки (60 мл) олії з абрикосових кісточок або виноградного масла
Також не рекомендується користуватися цим маслом перед перебуванням на сонці, оскільки масла бергамота і грейпфрута може викликати сонячний опік
Як приготувати масажне масло? Дуже просто. Необхідно змішати всі інгредієнти в пляшці з темного скла. Краще, якщо на ній буде кришка-дозатор (зручніше користуватися при масажі). Залиште суміш в холодному темному місці на 24 години, щоб масло гомогенизировалось. Користуйтеся на здоров’я! Пам’ятайте, що термін зберігання олії три місяці