Один З Найбільш Улюблених Способів Схуднення

Наступна ситуація буде знайома тим людям, які коли-небудь страждали зайвою вагою, або зараз борються із зайвими кілограмами. Ви прагнете схуднути, адже те гарне плаття неодмінно потрібно надіти ще раз, та й розмір штанів, який був раніше, набагато простіше підібрати. До того ж Ви просто хочете бути привабливою, стрункою і чарівною. Зайва вага – єдине, що відокремлює Вас від досконалості. Ви готові піти практично на все, щоб знайти струнку фігуру. Але перешкодою може стати Ваша робота або сімейні обов’язки. При щільному графіку зайнятості і при тому, що Ви є домогосподаркою, Вам досить складно виділити час на заняття спортом або змінити раціон, так як готувати різні страви на обід і вечерю у Вас просто не вистачить сил і часу. І Ви приходьте до компромісу, вибираючи ті засоби схуднення, які не порушать ритм і звички Ваших дітей і чоловіка і не завадять кар’єрному зростанню. Як правило, в такій ситуації перевагою стають різні біологічні активні добавки, або, якщо у Вас є достатньо засобів, Ви вибираєте ліпосакцію. Харчові добавки, якщо тільки вони якісні, безумовно, допоможуть Вам схуднути. Але дійсно гарні засоби коштують недешево, а їх прийом може бути обмежений індивідуальними властивостями організму. Хірургічне втручання з метою видалення жирових відкладень і зовсім може підірвати Ваше здоров’я.
Чи знаєте Ви про принцип кремлівської дієти? Ця дієта входить в кращі дієти для схуднення. Її результатом може стати позбавлення від чотирьох-п’яти зайвих кілограмів протягом тижня. А за місяць Ви зможете схуднути на десять і більше кілограмів. Ця дієта отримала визнання серед представників московської влади, завдяки чому й має таку назву. Її розробники – досвідчені професіонали в галузі медицини і здорового харчування, що працюють на військові і космічні організації Сполучених штатів Америки. Плюси кремлівської дієти можна перераховувати нескінченно. Вам не потрібно буде харчуватися окремо від всієї родини вареними овочами і несолоними стравами. Ви зможете приймати їжу в будь-який час і необмежену кількість разів. За один раз Ви зможете з’їдати стільки продуктів, скільки потребує Ваш організм. Не доведеться відмовлятися від таких смачних страв як біфштекс, смажене м’ясо, копчена риба. Під час проходження курсу цієї дієти Ви зможете вживати алкоголь та інші напої. Мінус тільки один – Вам доведеться практично повністю відмовитися від солодкого і мучного. Але це – мінімальна жертва, яку Ви принесете в ім’я Вашої краси.
Який принцип кремлівської дієти? Поняття кремлівська дієта таблиця грає головну роль. Ця таблиця містить перелік продуктів, кожному з яких присвоєно певну кількість очок. В основі структури – містяться в продуктах вуглеводи. Складаючи тижневий раціон, Ви маєте право набрати певну суму вуглеводів, яка підраховується за таблицею. Так, наприклад, протягом перших двох-трьох тижнів Вам дозволяється вжити не більше 20 грам вуглеводів (відповідає 280 в.е.; у.е. – одиниця вимірювання вмісту вуглеводів в продукті, що використовується в таблиці), в подальшому Ви зможете збільшити їх кількість до 40 грам. При цьому, наприклад, вміст вуглеводів у м’ясних продуктах прирівнюється до нуля. А кількість вуглеводів в столовому вини складає всього 0,6 грам.
.