Схуднення За Гороскопом
Якщо б було так легко схуднути, просто займаючись фізичними вправами або дотримуючи дієту, більшість з нас вже досягли б своєї мети. Але що відбувається насправді – ми втрачаємо вагу, щоб потім набрати… Якщо ви пробували виконувати яку-небудь дієту, то помічали, що спочатку все здається просто – зайві кілограми швидко втрачаються, але потім повертаються. І цей цикл повторюється знову і знову. Чому?
Дуже часто проблеми зайвої ваги пов’язані з духовними проблемами, і тому в справі схуднення знадобиться допомога астрології. Схуднення за гороскопом простіше, ніж ви думаєте. У кожного знака Зодіаку є свої особливості, які потрібно враховувати, щоб схуднути. Дізнайтеся, як зодіакальна енергія може полегшити досягнення вашої мети – знайти ідеальний вагу.
Поєднання традиційних методів схуднення з урахуванням особливих рис вашого знаку Зодіаку робить дотримання дієти з астрологією ефективним способом впоратися із зайвою вагою. І, будь ласка, пам’ятайте, що не потрібно бути надмірно жорсткими до себе, намагаючись досягти мети. Якщо у вас не вийшло один раз – це не привід опустити руки або критикувати себе. Дайте собі право спробувати ще раз з урахуванням попереднього досвіду. Кожен з нас відчуває час від часу невдачі. І все ж почніть заново – наполегливість у досягненні мети і дозволяє добитися успіху.
Знаки Вогню. Овен, Лев, Стрілець
Ви стаєте активними, коли життя кидає вам виклик і здатні з рішучістю йти до досягнення мети. Ось чому досягнення бажаного ваги для вас настільки важливо. Однією з найбільших ваших проблем може бути прийом їжі на заходах, в гостях або з колегами в офісі. Ваш ентузіазм і прагнення бути душею компанії може вас підвести. Часто ви настільки зосереджені те, щоб справити добре враження, що забуваєте про дієту. Плануйте все для таких заходів заздалегідь, в тому числі нагадайте собі про те, що ви прагнете схуднути. Обмежити себе в калорійній їжі і вибирайте страви без олії і соусів.
Знаки Землі. Телець, Діва, Козеріг
Проблема в тому, що коли справа доходить до дієти, ви часто схильні робити винятки. Для знаків Землі при дотриманні дієти важливо не дозволяти емоціям керувати розумом, коли мова йде про вибір продуктів харчування. Ви можете бути настільки занурені в почуття, що забуваєте факти. Іншими словами, шматок торта в 500 калорій, яким ви хочете підбадьорити себе або порція морозива в 750 калорій, яку ви хочете відсвяткувати якусь приємну подію, не підуть вам на користь, якщо ви хочете схуднути. Контролюйте себе в ті моменти, коли виникає така спокуса. Зосередьтеся на своїй меті досягнення ідеальної ваги і переконайте себе, що ви можете досягнути цього.
Знаки Повітря. Близнюки, Терези, Водолій
Ваші здібності на висоті, коли мова йде про те, щоб дисциплінувати і обмежувати себе. Однак, коли мова заходить про дієти, ви схильні бути занадто суворими до себе. Ви намагаєтеся досягти досконалості, і це може призвести до розчарування. І, як результат, ви говорите собі: “Все, я здаюся. І тепер мені можна з’їсти весь цей пиріг”. Секрет схуднення для вас простий: менше правил для вас буквально означає більший результат. Припиніть встановлювати для себе занадто багато правил. Будьте до себе поблажливіше і дозволяйте собі іноді винятки: одного разу ввечері низькокалорійне морозиво, в інший день маленьку плитку шоколаду і так далі.
Знаки Води. Рак. Скорпіон, Риби
Що важливо для знаків Води, коли справа доходить до питань схуднення? Пірніть глибше, тому що це можуть бути ваші найглибші емоції, які ви намагаєтеся заїсти. Ви дійсно здатні успішно слідувати дієті – за винятком тих випадків, коли ваші почуття керують розумом. Щоб схуднути, спробуйте описувати ваші почуття, замість того, щоб їсти з-за них. Якщо ви не можете зупинитися, поглинаючи чіпси або печиво, тому що засмучені, то спробуйте описати свої почуття, і чому ви хочете звернутися до їстівним задоволень. Просто маючи можливість подивитися на свої почуття у письмовій формі може допомогти вам змінити шаблони і, як результат, змінити свою вагу.
За матеріалами сайту Astro101.ru Астрологія і астромагия для вас