Сприятливі дні для зачаття дитини

Нарешті, всі обстеження, аналізи позаду.
Ваш лікар разом з вами має повне уявлення про стан вашого здоров’я.
Якщо не потрібно ніякого лікування, лікар «дасть добро» на заплановану вагітність. Не турбуйтеся, якщо не досягнете результату відразу. Статистика говорить, що у 60% пар вагітність настає протягом 6 місяців, у решти 40% — протягом 1 року після початку статевого життя без контрацепції.
Якщо вам до 30 років, у вас регулярні менструації, гарне здоров’я, продовжуйте намагатися зачати дитину протягом 1 року. Жінкам у віці 30-35 років слід звернутися до лікаря після 9 місяців невдалих спроб зачати, 35-40 років — через 6 місяців, після 40 років — через 3 місяці.
А наступний етап планування вагітності – визначення найбільш сприятливих днів для зачаття, тобто визначення овуляції.
Що таке овуляція?
Овуляція-це період, коли в одному з яєчників утворюється дозріла, готова до запліднення яйцеклітина. Зазвичай овуляція відбувається регулярно і супроводжується рядом різних ознак, за якими її можна визначити.
Період дозрівання яйцеклітини аж до розриву фолікула може бути від 8 днів до місяця, але зазвичай він триває близько 2 тижнів. Основним фактором, який впливає на тривалість цього процесу, є час, необхідний організму для досягнення граничного рівня концентрації естрогенів, що стимулює підвищення вмісту лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Цей гормон відповідає за вихід яйцеклітини через розірваний фолікул в черевну порожнину. Овуляція настає протягом 1-2 днів після різкого підйому рівня ЛГ.
Для запліднення сперма повинна потрапити в тіло жінки приблизно в той же час, коли яйцеклітина в процесі виходу з фолікула. Але яйцеклітина всього 24 години, а сперма залишається здатної до запліднення кілька діб. Тому, плануючи вагітність, необхідно визначити період, при якому зачаття найбільш ймовірно – необхідно визначення овуляції .
Найбільш сприятливим часом для зачаття дитини є серпень і вересень. Сонце, свіжі фрукти і овочі, відсутність простудних захворювань і літній відпочинок позитивно впливають на зачаття дитини.
Методи визначення овуляції.
1. Календарний метод.
Цей метод рекомендують тільки при наявності у жінки регулярного менструального циклу. Підрахуйте кількість днів від першого дня попередньої до першого дня наступної менструації. Це і є тривалість менструального циклу. Середина циклу — це період овуляції.
2. Графік базальної температури.
В день овуляції базальна температура не зростає, а найчастіше падає на 0,1 — це найнижча температура за весь цикл. Як тільки овуляція відбувається, температура підвищується приблизно на 0,5 і залишається такою (не нижче 37? З) не менше 12-14 днів, до самого кінця циклу.
3. Оцінка слизу.
Метод ґрунтується на зміні характеру піхвових виділень до і під час овуляції. За день або в день овуляції виникають виділення, схожі на яєчний білок, і кількість самих виділень збільшується.
4. По домашніх тестів.
Домашні тести на овуляцію засновані на ефекті «папороті» при кристалізації слини. Це компактний і ефективний прилад на Україні представляє «ОВУ-тест».