fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Без рубрики

Таймер – Твій Помічник В Оптимізації Часу

Задумайся ось над яким питанням. Чому для найманих працівників обмежують час виконання завдань? Відповідь криється в методиці Паркінсона, яка виходить з того, що якщо обмежити час на виконання тієї чи іншої задачі, починають працювати визначені зони відповідальності, не дозволяють відкласти, або зовсім скасувати виконання даної справи.
Пам’ятаєш свої студентські роки, за ніч перед іспитом, ти напевно встигав простудіювати предмет і підготуватися до здачі. Згадай, скільки ти був продуктивний, як оптимізував час, на якому рівні була твоя особиста ефективність… Поверни студентські роки, тільки без стресу та переживань.
встанови таймер і з нинішнього моменту обмежуй свій час на виконання тієї чи іншої задачі. Простота системи в тому, що ти відводиш на виконання 25 хвилин часу, заводиш таймер і коли зазвучить музика фіналу твоїх праць, ти робиш трихвилинний перерву. Все дуже просто. Почни з малого, концентруйся на завдання 25 хвилин, не більше. Надалі, ти розвинеш даний метод і зміниш його під себе, але для цього необхідно обзавестися звичкою урахування часу, а поки у тебе не відбудований внутрішній хронометраж, не працюй над завданням більше 25 хвилин. Напевно, ти не встигнеш виконати справу за 25 хвилин, нічого. Роби трихвилинний перерву і приступай до виконання далі. Дана методика, підвищить твою продуктивність у декілька разів, вже після перших застосувань таймера.
Головне, не забувай про нього. У перший час тримай напоминалку-стиккер з написом “таймер”, незабаром ти будеш вражений ефектом і таймер стане твоїм основним помічником у боротьбі за особисту ефективність. Не втрачай свій шанс оптимізувати час, адже його, як ти знаєш не так вже й багато, а цілей і планів у тебе, напевно предостатньо! Щоб їх досягати і здійснювати, необхідно вивчати і розуміти інструменти тайм-менеджменту.