Метод отримання результату

В епоху кризи, в гонці не тільки компаній, але і спеціалістів кожної галузі, рахунок йде не на відпрацьовані години, а на відсоток реально виконаного, інакше – на результат. Однак часто від різних обставин ми схильні пробуксовувати, випускаючи корисний час на свободу, до жаданого кінця дня. Як же навчитися бути результативним у хорошому сенсі слова, при цьому не заганяючи себе?
По-перше, зверніть увагу на корисну річ прогресу – планувальник, або щоденник. Випишіть все, що ви хочете зробити за сьогодні і дотримуйтесь плану. Однак не забудьте вписати туди перерву на обід, а також попутно регламентувати перерви на чай. Відпочинок і робота повинні бути збалансовані. Давайте собі 10-хвилинні перерви після важливих галочок навпроти справ, тоді робота піде ефективніше.
Обов’язково рухайтеся. Якщо у вас сидяча робота, то звичний всім нам остеохондроз тут як тут. А його симптоматика, це не тільки затекшая спина і плечі, але і неуважність уваги і концентрації при недостатньому потраплянні крові до мозку. Бо в свій перерву обов’язково встаньте і походіть. Голова помітно проясниться.
Ніколи не відкладайте на завтра. Так, ця рада вже оскому набив, але все ще більш ніж актуальне. Не примножуйте справи в прогресії, все одно доведеться до них повернутися! Тому доделывайте сьогодні. А заодно і підвищуйте свій рівень задоволеності процесом, який завершується результатом. Це основне психологічне задоволення від діяльності – результат.
І останнє. Навчіться чітко говорити “Я працюю!”, коли численні мешканці офісу “з ранку і до 18” будуть намагатися відвернути вас на розмови про погоду. Ви з ними обов’язково поспілкуєтеся – у перерві!
Статтю надав магазин щоденників.