fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Бізнес

Уроки психотренінгу. Втратили роботу? Як правильно шукати роботу.

Стрес, пов’язаний з втратою роботи, може відчути кожен. Що необхідно зробити в такій ситуації?
1.Перш за все, людині, яка втратила роботу, ні в якому разі не потрібно лаяти себе за те, що він опинився у важкій ситуації. Якщо немає можливості негайно знайти іншу роботу по спеціальності, то варто спробувати влаштуватися на тимчасову роботу, якої можна навчитися. Наприклад, двірник, продавець газет і т. п. Це дозволить вам не залишитися без грошей взагалі і дасть час зорієнтуватися.
2.Якщо ви влаштувалися на роботу, пов’язану з фізичним непрестижною працею, постарайтеся подолати психологічний бар’єр її незвичайності, уявній труднощі освоєння. Знайте, така робота зміцнює здоров’я і волю.
3.У вільний час відвідуйте ярмарки робочих місць, біржу праці, регулярно читайте рекламні оголошення. Це допоможе вам розібратися в своїх здібностях і можливостях.
4.Не забувайте укріплювати свої тили, тобто будинок, сімейну обстановку. Проаналізуйте відношення до ваших труднощів домашніх. Постарайтеся не допустити звинувачень в свою адресу з боку дружини, дітей, за те, що в будинку виникли неприємності. Чоловіки переживають втрату роботи важче жінок, тому жінка не повинна корити чоловіка за тимчасову неспроможність як голови і годувальника сім’ї.
5.Не соромтеся обговорювати проблеми роботи з друзями, знайомими. Це може допомогти в пошуку нової роботи.
6.Постарайтеся зберегти або придбати хороші звички. Раніше лягайте спати і вставайте раніше. Включіть В меню побільше овочів і менше м’яса, тим самим ви активізуєте мислення і підвищити життєвий тонус. Більше рухайтеся – це допоможе позбавитися від негативних емоцій, переживань і образ.
7.У всьому світі давно існують і біржі праці, і різні методики, покликані надати дієву допомогу в пошуку роботи, зміни професії, в правильному орієнтуванні на сформованому ринку праці.
8.Як показує практика, найчастіше відчувають страх і відчай перед змінами, що відбулися в нашому суспільстві, жінки 40-55 років. Це і зрозуміло: те, що в 20-30 років не здається катастрофою, в більш пізньому віці переживається набагато гостріше. Наші жінки не звикли цінувати свій життєвий і професійний досвід. Їм важко повірити в те, що вони дуже багато можуть, що всяка зміна роботи відкриває великі перспективи перед ними. Однак, це саме так.
9.Перш за все, постарайтеся дати реальну оцінку своїм професійним навичкам. Це буває дуже важко зробити, ми схильні впадати або в ейфорію з приводу своїх достоїнств, або в сувору самокритику. Але правильна оцінка своїх можливостей, найважливіший етап в пошуку нового місця роботи.
10.Потім чітко сформулюйте свої бажання. Не бійтеся найсміливіших фантазій, привести їх у відповідність з реальністю не складе праці.
11.Якщо для здійснення вашої мрії необхідно подуріти або перевчитися, це не причина відмовлятися від планів. Якщо навчальні центри розраховані, швидше за все, на молодь, але, ви чітко знаєте свою мету і намітили шляхи до її досягнення, ви обов’язково знайдете місце, де можете отримати знання.
12.І так, дайте відповідь для себе на запитання: Яку роботу ви хотіли б виконувати? Які вимоги ви до неї пред’являєте(зарплата, перспективи зростання, близькість до будинку, соціальні гарантії, режим робочого дня іт.п.)
13.Тепер залишається тільки знайти те, що вам підходить. Нехай і це не здається вам непереборною перешкодою. Збирайте інформацію про ту роботу, яка вам потрібна, скрізь, де тільки можна. Повідомте усіх своїх знайомих про ваше бажання, не соромтеся нагадувати їм про себе – нехай і вони в свою чергу попитають у своїх друзів-приятелів про потрібному для вас варіанті. Зверніться в центри зайнятості (біржі праці). Чомусь багатьом цей шлях здається безперспективним і навіть принизливим. Подолайте своє переконання. Зараз для вас головне, оголосити як можна ширше про те, що ви шукайте роботу.
14.Чисто формальний шлях –рекламні газети. Але це теж непоганий джерело інформації.
15.Припустимо, що якась фірма розміщує оголошення про продаж холодильників. Ви шукайте місце наладчицы холодильних установок. Зателефонуйте, запропонуйте свої послуги. Навіть якщо в трьох випадках вам скажуть, немає, є шанс в четвертий раз почути так.
16.Всім відомо, що людей з вулиці, у нас не дуже люблять приймати на роботу. Але якщо ви прийдете в зацікавила вас фірму і переконайте начальника в тому, що ви хочете працювати саме тут, що ви чули про фірму самі утішні слова та відгуки, у вас з’явиться набагато більше шансів. І завжди пам’ятайте, якщо вам відмовили, то не тому, що ви не хороші, а тому, що вони не можуть взяти вас з якихось інших причин.
17.Найскладніше гідно увійти в кабінет до роботодавця. Будьте інтелігентно наполегливі. Приготуйтеся до того, що наші начальники іноді просто не вміють себе поводити з людьми, не запропонують сісти, будуть жувати бутерброд, говорити одночасно по телефону, наприклад. Не зосереджуйтеся на цьому. Ваше завдання, не перевиховувати цієї людини, а зацікавити його вашими професійними даними. Цілком можливо, що начальнику, до якого ви прийдете-23 роки, а вам 50. Не тушуйтесь, не дивуйтеся, але і не називайте його синок, дайте зрозуміти, що ваш життєвий досвід дещо, так значить і ви цілком можете встигати за часом.
18.Тримайтеся впевнено. Відрепетируйте заздалегідь весь ваш похід до роботодавця, продумайте всі варіанти повороту розмови, не забудьте вибрати в своєму гардеробі відповідну нагоди одяг. Прикиньте, як ви можете перетворити свої недоліки в достоїнства. Наприклад, розлучена жінка з трьома дітьми, це завжди погано при прийомі на роботу. Скажіть, що ви самостійна жінка, що діти у вас дорослі. Не подавайте себе завжди в реальному світі, що толку представлятися балериною, якщо ви все життя пропрацювали за кульманом. Потрібно спиратися на свій попередній досвід, але не варто прагнути повторити його. Може бути, вам краще пошукати себе в іншій сфері, ніж у тій, де ви працювали, наприклад, 20 років?
Сизанов А. Н. psitor.ucoz.ru Олена Олексіївна