| Смачний і корисний
десерт. А ще й красивий-він може стати відмінною прикрасою святкового
столу. Складові: кокосове молоко-100
г, Чіа насіння-2 ст. л. манго-0,5 шт. йогурт Грецький-2 ст. л. Рецепт:
змішати молоко і насіння Чіа, залишити на 20 хвилин, щоб насіння
розбухли.Частину манго нарізати шматочками, а частину пюрировать. Перекласти
отриманий пудинг в ємність для подачі, зверху викласти мангове пюре.Потім
покласти шматочки манго.Останнім шаром викласти несолодкий йогурт. Розмір
шарів десерту можна змінювати довільно, за бажанням. Можна прикрасити зверху
шматочками манго і листочками м’яти, можна залишити так як є. |