Гранола з йогуртом, ягодами і кленовим сиропом

Замість журавлини можна використовувати в’ялену вишню, замість кураги — чорнослив або будь-які сухофрукти, добре додавати будь-які горіхи, кунжутне насіння, кокосові пластівці, корицю, ваніль, мускатний горіх. Кленовий сироп можна замінити рідким медом або будь-яким варенням.   Інгредієнти: вівсяні пластівці – 280 г йогурт натуральний – 250 г,яблука – 1 шт. журавлина в’ялена – 2 жмені,курага – 90 г,кешью – 30 г,волоські горіхи – 30 г,мигдаль – 30 г,сироп кленовий – 4 ст. л. масло волоського горіха – 3 ст. л.  Рецепт: Духовку попередньо розігріти до 200град.С. Курагу дрібно порізати.Всі горіхи злегка подрібнити в ступці і з’єднати з курагою і журавлиною.Викласти вівсянку і горіхову суміш на деко, перемішати, полити кленовим сиропом і рівномірно розподілити.Скропити гранолу маслом волоського горіха.Духовку вимкнути і поставити туди деко з гранолой на 8-10 хвилин.Яблуко розрізати навпіл і, видаливши серцевину, порізати на невеликі кубики (можна натерти на крупній тертці).Розкласти нарізане яблуко в дві креманки, додати в кожну 4-5 ст. ложок граноли і залити все йогуртом. Полити кленовим сиропом, медом або варенням.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.